طبيب نفسي- بعد ما اتتني نوبة من الهلع صرت احس فيني مرض نفسي وخوف عند تذكر النوبه وصرت متضايق ومع الخوف احس.الم بالصدر ضيق بالتنفس مرات احس بتنميل وبالذات اذا جيت انام احس فيها

انت تعاني من اضطراب الهلع والقلق وليس فقط نوباته.بمعنى انك قد تبدا بتخيل النوبه وتذكرها فتصاب بالاعراض التي ذكرتها.ارجو المراسله

اعاني من قلق مفرط جدا واصابتني نوبة هلع والسبب الخوف من المرض ظهرت بعد عدة ايام من نوبة الهلع اعرلض حرقان علي الجلد ووخز واحساس بارد وكلما هدأت تتقلص الاعراض هل هذه مجرد قلق

اخبر اسرتك واذا وجدوا ضروره يعرضوك على الطبيب المختص

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من نوبة صرع بعد الاستيقاظ من النوم وتاتي النوبه في ال مرتين او م

Q: انا اعاني من نوبة الهلع والخوف لمدة شهر تقريبا اصبحت اخاف الخروج او السفر ورجفة يصاحبها خفقان القلب ودوار وغثيان مع اني دهبت لطبيب القلب مرتين لا اعرف ماهو الحل

الحل لدى الطبيب النفساني

Q: أستعمل غاردينال نوبة الصرع بعد مدة طويلة أصبحت تأتيني قبل الاستيقاظ من النوم فتوقظني النوبة و لا أتحكم في الرأس يتحرك مع صعوبة تنفس و أعض لسانيهل تنميل أصبعي الصغيرين بسببه

لا بد من اعادة التقييم من قبل الطبيب المعالج

Q: السلام عليكم انا اصبت بنوبة عصبية واحدة منذ شهرين شخصها أحد الأطباء بانها نوبة صرع ما هي المدة القصوى التي تتكرر فيها حالة الصرع لكي نتأكد اهي حالة صرع ام عابرة

ليس هناك مده قصوى على الطبيب ان يقرر الان اذا كان سيبدأ بالعلاج ام لا

Q: انا عاني من الرهاب الاجتماعى ماهو العلاج دائما في المناسبات اكون محتشم واخاف الحديث . وان اكون محض سخرية او استهزاء . ماهو العلاج

العلاج ابامثل بان تعرض نفسك لمثل تلك المواقف وان تتعود على مواجهتها وقد يساعدك في تطبيقها فقط طبيبك.ان اردت تواصل معي

Q: ما سبب ضيق الصدر والخوف بعد الاستيقاظ من النوم بشكل متكرر؟ وهل يمكن أن يكون السبب نفسي؟

ضيق الصدر والخوف في الصباح الباكر هي أحد أعراض الاكتئاب، لكن لا يمكن تشخيص الاكتئاب عن طريق هذه الأعراض فقط.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتشرح له المزيد من التفاصيل، ليقيم حالتك بدقة.. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او صفحة الفيسبوك

Q: الاحساس بهبوط ودوخة اثناء الاستيقاظ والشعور بصداع لا يزول الا عند الدخول ف النوم ولو لفتره قليلة جدا والاستيقاظ مره اخري

هذا يتطلب بعض الفحوصات وتقييم الطبيب

Q: هل هناك علاج للكلام أثناء النوم في الكوابيس مصحوب بحركات جسمية وصعوبة في الاستيقاظ من الكابوس

هذا كابوس يحدث إما بسبب تناول وجبة عشاء دسمة وثقيلة وانوم قبل ان يتم هضمها او بسبب إضطراب نفسي ، والمعاناة من مشاكل اثناء النهار . وللوقاية منها : 1 – عدم الاكثار من كمية وجبة العشاء 2 – عدم النوم قبل 3 ساعات من تناول وجبة العشاء 3 – عدم النوم مستلقيا على الظهر 4 – التخلص من الاضطراب النفسي ان وجد