كنت أتناول أدوية نفسية، من ضمنها فالبروات الصوديوم، وقد توقفت عن تناول جميع الأدوية منذ حوالي ستة أشهر. لاحظت مؤخرًا أن طبيعة شعري قد تغيرت بشكل كبير؛ فقد تحول من ناعم ومستقيم إلى متموج ومتكسر. هل يمكن أن يكون للدواء الذي كنت أتناوله تأثير على هذا التغيير في طبيعة الشعر؟ وما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها لمساعدة شعري على العودة إلى طبيعته السابقة؟

سلامتك تقارن بعض العلاجات النفسيه (وخاصه مثبتات المزاج كافالبروات وبعض مضادات الاكتئاب او الذهان (بدرجه اقل) بتساقط الشعر ولكن تعتمد هذه الظاهره على عوامل عده كمدة الاستخدام والجرعه وقد تفضي بحالات اقل لتغيير في اللون وطبيعة الشعر كانغومه او الخشونه...الا ان هذه التغيرات ترجع لطبيعتها في غالب الاحيان بعد إيقاف او تغيير العلاجات (وهذا يجب ان يكون عبر الطبيب المعالج). وقد استرعى انتباهي من (ملفك الطبي) معاناتك من قصور او كسل في عمل الغده الدرقيه والمعالجة بالثايروكسين وهذا أمر نحتاج لتقييمه طبيا بما يتعلق بتغير الشعر انصح بان تراجع طبيبك المعالج لمزيد من التفاصيل والتداول معه بشكل مباشر حول هذه الامور

انا دخلت في مشكلة نفسية جعلتني عاجزة عن فعل شيء و هذة الصدمة كانت عندما تركني حبيبي الذي كنت متعلقة به لدرجة كبيرة و منذ ان سمعت انه سوف يسافر اصبحت متعبة جدا و ابكي دون توقف

راجعي الطبيب النفساني

دكتور أعاني من رهاب منذ كنت صغيرة وهو اني عندما اكون في الفصل الدراسي في الشتاء احس بأن علي الذهاب للحمام و اخاف جدا و ارتعد ثم عندما اذهب اجد انني لم اكن في حاجة للحمام

لا تذهبي للحمام وراجعي الطبيب النفساني للعلاج

سلام عليكم اشكركم على مجهودتكم لمساعدتنا انا فتاة ابلغ من عمر 26سنة اعاني منذ ،3 اشهر من قلق و اضطربات نفسية وفي فترة اخيرة اشعر اني لست انا وهذا شعور مؤلم رغم اني اصلي و قران

لا بد من العلاج واستمري بالصلاه وقراءة القران الكريم ومارسي الرياضه

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اعاني من مشاكل نفسية تسيطر على مثل انفصال ال ن وسلوكهما الظلم اواجهه ا

Q: اعاني من مشكلة التواصل ولا اعرف كيف اعبر عن حبي لاقرب ناس اليا و هذا يخلق لي مشاكل عدة و يأثر كثيرا على نفسية و يجعلني اكتاب

حاولي ان يكون التعبير بكلمات وليس جمل طويله

Q: انا من تسع سنين وانا باكل شعري دي اعتقد انها كانت حالة نفسية اكن انا مش عارفة اتغلب عليهاممكن الافادة

هذا النوع من السلوك ينجم عن القلق والشعور بالتوتر فعلاً كما ذكرت، حيث يساعد بالتخفيف من الشعور بالتوتر ويزيد من الشعور بالراحة. أولا عليك اتخاذ قرار بايقاف السلوك بسبب اضراره الصحية على الجهاز الهضمي اضافة الى الآثار النفسية. عندما تشعرين بالتوتر وبانك بدأت بوضع شعرك في فمك، عليك بأمر نفسك بالتوقف عن ذلك فوراً، ثم القيام بسلوك آخر بدلا منه، كالقراءة أو الكتابة أو الأشغال اليدوية، أو أي سلوك يحتاج لاستخدام يديك للقيام به، ويمكنك مساعدة نفسك بالتذكر عن طريق وضع ضمادة مثلاً على يدك التي تقوم بإمساك الشعر، لتذكرك بالتوقف عند البدء بهذا السلوك.

Q: ما هو افضل دواء لعلاج التوتر والقلق النفسي وللاسترخاء للشخص الذي يعاني من مشاكل نفسية

لابد من مراجعه طبيب نفسى حتى تتحسن ولا يحدث نكس ولا تهمل الامر

Q: المشكلة لا اعرف مصدر الخوف.هل يمكنني أن اواجهه بالسفر لوحدي و اخد الدواء معي .هل هذا هو القرار الأنسب.

بشكل عام،،، علاج الخوف هو المواجهة. أما تدريجياً او دفعة واحدة.

Q: لا استطيع النوم بالليل رغم اني لا اعاني مشاكل نفسية او مرضية ما الحل ؟؟؟

اذا ابتعد عن المنبهات بعد غروب الشمس، أيا كانت.

11 أكتوبر 2017

634

اعاني من مشاكل نفسية تسيطر على مثل انفصال الوالدين وسلوكهما الظلم الذي اواجهه الان والاتهامات الكاذبه منذ عمر السابعه كنت امارس العاده ولمن اكن اعرف انها هي و عندما عرفت توقفت