السلام عليكم ورحمة الله ... اسعد الله اوقاتكم ... سيدي اعاني مند بضعة اسابيع من ضعف الادراك والسهو والفراغ الدهني وعدم القدرة على التفكير بصورة صحيحة والقلق الدائم وعدم الاكتر

بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

بسم الله الرحمن الرحيم لدي مشاكل في النوم جداً حيث ابقى مستيقظ 29 احياناً وانام من شدت التعب والارهاق اصباب بالإكتاب والملل من وضعي النفسي اجو المساعده وارشادي في هذ شكرالكم

ما تعاني منه مرض يحتاج للعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اعاني من التعب الدائم والصداع والشرود الدهني وقلة النركيز والملل

Q: اعاني من الخكول العام وعدم الاكتراث للناس ولا اجيب واعيش بصمت مطبق والكابه عاليه اضافة للشعور الدائم بالبرد والصداع منذ اسبوع والحاله تتفاقم

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

Q: هل اعراض الاكتئاب فيني الصداع المزمن .كثرة النوم وقلة النوم ..والكسل والم الظهر وقله شهية .وانفعال والبكاء وقلبي مقبوض والملل وهكذا ارجو رد

الاعراض بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

Q: اشعر بعدم الخروج مطلقا من البيت والملل الشديد والضيق وعدم محبتي لعائلتي وعدم الرغبة بالصلاة احس بكل الدنيا اعدائي وقليل الكلام والتعب الدائم ارجوك مساعدتي ارغب فعلا بالانتحار

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

Q: انا اعاني من التوتر والقلق عند النوم،واصحى فجأة مفجوعه حتى انه يبان عليه اثار التعب وقلة النوم بتغير لون وجهي للسمار ابغى علاج لحالتي

انصح بتناول diazepam قبل النوم..ولكن افضل وصف وضعك كاملا

Q: لااثق بنفسي قلق وتوتر دائم لدرجة ان افقد السيطرة على اعصابي ولااستطيع الحراك التاجيل والتسويف لا تخلو منه حياتي والملل الدائم وغياب الدافع او الهدف لحياتي التاثر بضحك الناس

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

Q: الاكتئاب والملل ماعلاجه؟؟

له نوعين من العلاج..الدواءي وهي مضادات الاكتءاب والثاني علاج نفسي

Q: اعاني من مشاكل نفسيه ومشاكل الوحدة والملل والروتين ماذا افعل مع ذالك لدي ثقة عاليه بنفسي؟

يمكنك اتباع الاجراءات التالية: -محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي تعاني منها أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين اذا استمرت الاعراض يفضل مراجعة اخصائي نفسية للتشخيص الدقيق وتحديد العلاج المناسب