أعاني بشكل متعب من التقلبات المزاجية في ثواني قليله يتغير مزاجي من سعاده الى كره الجميع تقريبا انا انطوائية وفي اغلب الاوقات اسلط غضبي على الجميع كنت اذي نفسي وحاولت الانتحار

icon 14 فبراير 2017
icon 1722
أعاني بشكل متعب من التقلبات المزاجية في ثواني قليله يتغير مزاجي من سعاده الى كره الجميع تقريبا انا انطوائية وفي اغلب الاوقات اسلط غضبي على الجميع كنت اذي نفسي وحاولت الانتحار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في الأغلب هذا اظطراب الشخصيه الحدية ويستلزم العلاج بالجلسات النفسيه مع المثبتات المزاجيه 0 2017-02-14 16:22:46
الدكتور دعاء رياض ايوب
الدكتور دعاء رياض ايوب
معالج نفسي
في الأغلب هذا اظطراب الشخصيه الحدية ويستلزم العلاج بالجلسات النفسيه مع المثبتات المزاجيه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

دكتور إنني أعاني من حالة غريبة من وجهة نظري ألا وهيا أنني أكون سعيدة وفجاءة عندما أتكلم مع أعز الناس...

كما أخبرتك سابقا ، أنت تعانين من الفراغ وعدم وجود هوايات مناسبة لاشغال وقتك وتسليتك، لأن ذلك سيخفف من مللك وتقلب مزاجك وإبهاج يومك، بدلا من النكد والتعكر وطلب الاهتمام من الآخرين الذين ليسوا على استعداد لإعطائك اياه. حاولي إجبار نفسك على ممارسة هواية معينة كالرياضة مثلا، ومارسيها كواجب في البداية الى أن تصبح عادة مع الوقت، هذا إضافة إلى أن ممارسة الرياضة تحسن المزاج. كما بامكانك تعلم الأشغال اليدوية أو الرسم أو الخياطة، أو أي موضوع يعجبك. ومن الأفضل تجربة أكثر من عمل لتكتشفي العمل الذي اعجبك بشكل أكبر من غيره لتستمري في ممارسته.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

اشعر بالملل من كل شيء ولايسعدني شيء احيانا افكر بالانتحار لا أدري اذا كانت اعراض اكتئاب واعاني من خوف استباقي...

يشكو الكثير من بين حين لآخر ويقول أشعر بالملل من كل شيء، إن هذه الشكوى شائعة وتحدث عندما لا يكون هناك رضى أو اهتمام بالأنشطة التي نقوم بها. كما يحدث الملل عندما يكون لدى الشخص طاقة وحيوية ولكنه ليس لديه أي توجيه لهما أو عندما يواجه صعوبات في إنجاز المهمات المطلوبة منه. يؤدي الملل إلى الشعور بالإحباط، وعدم الاهتمام بالعالم المحيط (اللامبالاة)، والإرهاق، والعصبية والهياج، وعدم الراحة. 

أما القلق فهو الخوف المسبق والشعور بالرهبة وعدم الارتياح، فهو إما أن يكون رد فعل طبيعي لكثير من الأحداث، أو قد لا يكون هناك أي مبرر لحدوثه، وهنا قد يكون نتيجة حالة طبية نفسية. 

إن السبب الحقيقي للقلق هو غير معروف. ولكن هناك عدة عوامل تزيد من فرصة حدوثه، مثل: تاريخ العائلة بذلك، وبيولوجيا وكيميائية الدماغ، والتوتر، والبيئة المحطية. 

أما بالنسبة لأسباب أشعر بالملل من كل شيء، فهي قد تكون واحدة مما يلي: 

  • عدم الحصول على الراحة والتغذية الكافية. 
  • انخفاض مستويات التحفيز. 
  • عدم إتاحة الخيارت الكثيرة في الأنشطة اليومية. 
  • عدم وجود الخيارات الترفيهية في الحياة اليومية. 
  • التصور الخاطئ للأمور. 

على الرغم من تعرض البعض للملل والقلق من وقت لآخر، إلا أن هناك بعض الفئات المعرضة بشكل أكبر، كما يلي:

  • وجود بعض السمات الشخصية، مثل: الخجل والانعزال من بعض المواقف والأشخاض. 
  • التعرض لأحداث صادمة في مرحلة الطفولة أو المراهقة. 
  • وجود بعض الحالات الصحية، مثل: اضطرابات الغدة الدرقية أو عدم انتظام ضربات القلب. 
  • كما تعتبر فترة المراهقة من أكثر الفترات التي يعانوا فيها من الملل. 

في حال تفاقم الأعراض ووجود تأثير سلبي على الحياة اليومية، ينصح بمراجعة الطبيب خصوصاً عندما يكون هناك الشعور باليأس، والحزن، والخوف من الفرص المتاحة، وعدم الاستجابة من للمحفزات الإيجابية في الحياة، ولوم النفس على الإحساس بالملل. فالطبيب هو الشخص القادر على تشخيص الحالة بشكل مناسب اعتماداً على بعض الفحوصات والتقيمات السريرية. 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً