اعانى فترة بحالة من انعدام الوزن والتشتت ولا انام جيدا ولا احس بالاشيا

جلد النفس (او الشعور بالذنب) وعدم الثقة بالنفس، كلها من أعراض الاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، حيث ان هذه الأعراض وحدها لا تكفي لتشخيص الاكتئاب. يمكنك التواصل معي ان اردتي، عبر الرسائل القصيرة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

عليك باستشارة طبيب نفساني هاته اعراض القلق

العلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏ والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب

هذا الوضع يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

العلاج يكون بعد التقييم والتشخيص الدقيق من قبل الطبيب المختص

لا نعرف ما هي المشكلة , ولكن التفاهم هو أساس الحل

أسباب تساقط الشعر متعددة أهمها وأكثرها انتشارا العوامل الوراثية ، والضغط النفسي والفطريات والعلاج الكيماوي للسرطان،صبغات الشعر ،وتقدم السن ،والقشرة، اختلال الهرمونات الدرقية وفقر الدم ونفص الحديد غسل الشعر بصورة متكررة بالماءالمالح أو العسر والامراض الوراثية للان لم يتم اكتشاف علاج لها ولكن هناك بعض الادوية تستعمل لفترة طويلة وبحاجة الى صبر تساعد على نمو الشعر وتأخير تساقطه مثل Z-span كبسولة يوميا ودواء سنتروم كبسولة يوميا ، ودهن الرأس بمحلول مينيكسوديل 2%مرة يوميا وتناول اطعمة متوازنة تحتوي على فيتامين ب12 وفيتامين ج وفيتامين إي وفيتامين أ ويمكن استعمال علاج كابورا 2 فهو مقوي لجذور بصيلات الشعر ومانع للقشرة وسقوط الشعر فينمو الشعر

لا داعي للقلق هذه الأعراض ناجمة عن التوتر والاجهاد وستزول بعد انتاء الامتحانات

قد تتعرضي لمرض اكتءاب من وراء الضغوطات التيت تعرضي لها

الرهاب الاجتماعي والاكتئاب مرضين مختلفين، وقد يؤدي أحدها للآخر. علاج هذه الحالات يكون باستعمال علاج دوائي مصحوب بجلسات علاج نفسي. بخصوص مدة العلاج فهي تختلف حسب شدة الحالة وحسب الطرق العلاجية المستخدمة. نصيحتي لك بأن تقومي بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة ويصف لك الخطة العلاجية المناسبة