أشعر بأني لست طبيعية لاأستطيع التحكم في عقلي وأفكاري قد تأتيني أفكار لا أريدها ان تأتيني ولكن دون جدوى ما ذا افعل أفيدوني ا

icon 18 مارس 2010
icon 14674
أشعر بأني لست طبيعية لاأستطيع التحكم في عقلي وأفكاري قد تأتيني أفكار لا أريدها ان تأتيني ولكن دون جدوى ما ذا افعل أفيدوني ا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لم توضحي ما هي طبيعة الأفكار التي لا تريدينها أن تأتيك، وإن كانت أفكارا سيئة أو عادية وبماذا تزعجك. أقترح عليك محاولة إشغال نفسك والدراسة والقراءة وممارسة الرياضة لإلهاء نفسك وعدم ايجاد وقت إضافي للتفكير في ما لا ترغبين. أما إذا استمر الوضع بهذا الشكل، فربما من الأفضل استشارة الأخصائي النفسي لإطلاعه هلى طبيعة هذه الأفكار وتكرارها وأهميتها. 2 2010-03-24 07:16:09
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لم توضحي ما هي طبيعة الأفكار التي لا تريدينها أن تأتيك، وإن كانت أفكارا سيئة أو عادية وبماذا تزعجك. أقترح عليك محاولة إشغال نفسك والدراسة والقراءة وممارسة الرياضة لإلهاء نفسك وعدم ايجاد وقت إضافي للتفكير في ما لا ترغبين. أما إذا استمر الوضع بهذا الشكل، فربما من الأفضل استشارة الأخصائي النفسي لإطلاعه هلى طبيعة هذه الأفكار وتكرارها وأهميتها.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

تعليقات الزائرين

زائر زائر

اتحدث كثيرا مع نفسي عن اي شيء مهما كان صغيرا ويستغرق الامر وقت طويل رغم ان موضوع تافه ولا أستطيع أن ابدأ اي شيء بدون تفكير بتمعن فية ، و هناك مشكلة اخرى أحيانا و بدون سبب تأتي لي ذكريات من ماضي انا لا احبها و حدوث هذا يزعجني و يقلقني كثيرا.

icon 27 أكتوبر 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الاصابة بالصرع ليست عائقاً للحمل  مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً