سلام عليكم انا فتاه في 21 من عمري احس ان شى يتحرك داخل راسي وخاص عند الغضب او عندما اكون وحدي وليس لدي صداع او اي شي اخر. اشعر بالقلق. هل يمكن يكون مرض خطير

ليس خطير راجعي الطبيب النفساني للعلاج

السلام عليكم،حالتي باختصار هي اني اكلم نفسي واتخيل اشياء غير موجوده واتحدث كأن اشخاص حقيقيين امامي،مع العلم اني قادره على التحكم بنفسي واتحدث مع نفسي فقط عندما اكون لوحدي،وهالحاله معي منذ الطفوله والان عمري ١٦ سنه،ارجو الرد وشكرا.

رؤية اشياء غير حقيقية أو سماع أصوات غير حقيقية تسمى هلاوس وهي احدى الاعراض النفسية.... تحتاجين إلى مراجعة طبيب نفسي للتاكد من التشخيص ومن ثم اعطائك العلاج المناسب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا احس اني عندي وسواس شديد يعني مثلا اي نوع مرض اسمع به اقيسوا على نفسي والقى الاعراض مع اني الحمدلله صحيح فما هو اسشتارتكم لي؟ جزاكم الله خيرا

هذا يسمى مراق وعلاجه يشمل العلاج السلوكي الإدراكي والعلاج التعرضي، ومثبطات امتصاص السيروتونين وعلاج الأعراض الجسدية المزعجة والقلق .

اعاني من 3 سنوات ولاول مرة في حياتي من القلق التوقعي وهو اني عندما اكون خارج منطقتي اشعر بان شيئا سوف يحدث لي(قلق,دوخة)ولكن ليس دائما وهو تفكير اكثر من ان يصيبني قلق فعليا,وكذلك عندما يسافر صديق او قريب لي اشعر باني سوف اتوتر وكاني انا المسافر اني اود رؤية هاذا الشخص وهذا اكثر ما يزعجني فما العلاج؟

علاج هذا النوع من القلق يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية علماً أن في كثير من الأحيان النصيحة الطبية تكون كافية للتغلب على الخوف والعودة للحالة الطبيعية. أما طرق العلاج النفسي التي تستخدم تشمل ما يلي المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والتي تساعد المريض على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم تحديدها والتغلب عليها العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث يتم ارشاد المريض من قبل الطبيب النفسي لكي يتخيل انه يواجه الوضع الذي يخشاه حتى يصل إلى مرحلة لم يعد يخشى منه،وفي حالتك قد يكون مفيد الإكثار من الاختلاط بالآخرين والاطلاع على همومهم وتنقلاتهم وعلاقاتهم ومقارنتهم بوضعك وما ستفعل لو كنت مكانهم، التدرب على المهارات الاجتماعية؛ لأن هذا العلاج الغير المباشر يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية المذكورة من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك سيقل كلما أصبحت أكثر ارتياحا وإعداداً للحالات الاجتماعية التي كان تخشاها إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير بالخوف لمساعدته على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي، ووقف الأفكار غير المرغوب فيها التي تزيد القلق والتوتر مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلمك كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق أما الأدوية التي من الممكن أن تساعد فهي مثبطات انتقائية لاِسْتِرْداد السيروتونين، والبنزوديازيبينات، ومُثَبِّطُات الأُكسيداز أُحادِيِّ الأَمين، للتخفيف من الاكتئاب والقلق وأحياناً يستخدم مُحْصِر المُسْتَقْبِلات بيتا، لعلاج الأعراض الجسدية للقلق (مثل الرُعاش أو تسارع دقات القلب مع أننا لا ننصح باستخدام الأدوية في هذه المرحلة وفي حالة عدم قدرتك على تنفيذ ما ذكر آنفاً يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية وهو سيطلع على تفاصيل أكثر ومن ثم سيختار لك العلاج الذي سيتناسب مع حالتك بشكل أفضل

السلام عليكم.عندما كنت صغيرة كنت اعاني من هوس نتف الشعر في مقدمة راسي وقد تبت لكن عندما احاول دلك فروة راسي اصاب بدوخة خاصة عندما استلقي أو او اميل راسي إلى اليمين فما

هذا يطلب تقييم طبيب الاعصاب

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اسالكم ا احس بشيءيتحرك فوق راسي فقط عندما اكون لوحدي وافكر او عندما اب

Q: عندما اكون بالخارج احس بالدوران و عدم الاتزان مما يجعلني اعود للبيت

لا تعودي للبيت ومارسي حياتك بشكل طبيعي والطبيب النفساني يعالجك

Q: اذا جلست لوحدي فالشقه اكون طبيعي فجاه احس بوجود اشياء موجوده ويقشعر جسمي وفروة راسي اكثر من مره . ما الاسباب ؟

انت تعاني من اضطراب القلق والخوف..قوي ثقتك بنفسك ولا تفكر بالموضوع كثيرا

Q: لماذا عندما اسمع اصوات عالية اصبح عصبية واريد البقاء لوحدي والرغبة بالبكاء واريد ان ابقى بغرفتي ولا اسمع احد

هذا يشير لمشكله نفسيه تتطلب تقييم الطبيب النفساني

Q: عندما اكون لوحدي أحس بأن احدا ما معي بنفس الغرفة و يحاول التقرب الي ما السبب؟ و شكرا

هذا الإحساس قد يكون عابر ولكن اذا استمر فهو من الاعراض النفسيه التي تتطلب استشارة طبيب نفساني

Q: عندما اتوتر أو اعمل كثيرا ودائما افكر اني مريض اريد و ان اتقيء وأفقد الشهية وقلق في المعدة واحس كان هناك شيء في حلقي ارجوكم ساعدوني جزاكم الله خيرا

الاعراض نفسيه واضحه تعرض على الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

6 أكتوبر 2017

639

السلام عليكم أود أن اسألكم جزاكم الله خيرا "أحس بشيءيتحرك فوق رأسي فقط عندما اكون لوحدي وأفكر أو عندما أبقى واقفا أكثر من 15دقيقة مع الأحساس بعدم الإتزان