ابني عمر سنتين و هو متعلق كثيرا بابيه و اذا ذهب الاب الى العمل يبكي، مع اني ايضا اهتم به كثير و اترك اخوه الاكبر و اخته الصغرة فما الحل ساعدوني

هذا هو التعلق.وقد يكون طبيعي في عمرما.لاتنزعجيت

متوترة عندي شكوك و لا اثق ف احد ممكن انني اكره الجميع لا اطيف احد لا احس بالامان الا قليلا مع امي و ابي زوجي خارج الوطن مخطوبين من سنتين لم يتم الدخول بعد ننتظر اجراءات فيزا...

هذه الاعراض تدل على مرض نفسي بحاجه للتشخيص من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

انا طالبه فى المرحلة الثانويه احب الدراسه كثيرا لكن افقد التركيز بشكل كبير وايضا انسي كثير مع العلم ان علاقتى مع الاهل سيئة مشاكلي مع اهلى كثيره وانا حبسية نفسي لا اخرج من البيت الى للمدرسه ما العمل انقذونى تبقى عن الاختيارات ٨ اسابيع ارجوكم مااااهو الحل

اختي الكريمة ان فقدان التركيز والنسيان له اسباب كثيرة نفسية وعضويه وبما انك تعانيين من سوء العلاقة العائلية وانطوائية مع انك تحبين الدراسة كثيرا يتطلب ذلك ستثناءمراجعة طبيب نفسي للوقوف على حالتك ومعرفة ان كنت تعانيين من نوع من انواع الكابة او القلق الشديد مع ا ستثناء وجود مسببات عضوية خاصة نقص فيتامينات

ابنتي طيبة جدا عمرها ٧ سنوات خجولة جدا مع انها تخطئ امام الاخرين قليلا تهتم بانطباع الناس عنها صوتها في الصف منخفض قليلة المشاركة في التفاعل مع المعلمة ذكية لكنها بطيئة الحفظ للقصائد والقران احيانا تتحدث مع غيري بخوف وخجل وتلعثم قليل احبها كثيرا وهي كذلك لكن اذا كنا خارج البيت لا تطيعني

عليك تقوية شخصية ابنتك في البيت أولاً وفي سلوكها مع أفراد العائلة قبل الإنتقال الى المواقف خارج البيت في المدرسة ومع الأصدقاء للتغلب على خجلها وزيادة الثقة بنفسها، لأن تربية الطفل على الخجل والخوف سيؤدي بهم الى الخجل والخوف. شجعي ابنتك على المشاركة وتقبلي منها الأخطاء لتتقبل ذلك من نفسها ولتعتبره جزءا طبيعيا من عملية التعلم والنمو.

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اذا لم يوجد اخ كبير يعوض غياب دور الأب واذا كانت الام كذلك فما العمل كى تستمر الحياه وتشعر الفتيات بالأمان والحب فى داخل الاسرة حتى لا يبحثو عنه خارج البيت

Q: ماهو العلاج المعرفي السلوكي لمريض الكأبة حيث أن هذا المريض يتناول أدوية الكأبة ولكن لازالت أعراضها مستمرة وكيف يكون دور الاسرة في هذا العلاج

هو علاج يقوم على عملية استبدال تدريجي للمشاعر السلبية بافكار ايجابية وواقعية فعلى سبيل المثال استبدال فكرة "انا لا اصلح لأي شيء" بفكرة "انا احس باني لا اصلح لشيئ لكوني مريضا" وستعمل أيضا طريقة سؤال الشخص بان يذكر مجموعة من النقاط الأيجابية عن نفسه وفي معظم الحالات لايتمكن الشخص المصاب من ذكر اية نقطة ايجابية نظرا للطبيعة التشائمية للمرض فيقوم المحل النفسي بمساعدة المريض بتكوين قائمة من النقاط الأيجابية الحقيقية الموجودة في الشخص مبتدأ باشياء بسيطة مثل "انا احب اطفالى". وتدريجيا يتم تشخيص الأفكار السلبية واحدة بعد الأخرى ويتم باستبدالها بافكار واقعية وهذه المهمة ليست بالسهلة أو السريعة ويعتمد تاثيرها على العديد من العوامل بدءا من المريض إلى الظروف الأجتماعية المحيطة به إلى تناوله للادوية بصورة منتظمة إلى قدرات ومدى اخلاص المحلل النفسي أو الطبيب النفسي، وعلى نفس الطريقة يعمل الأهل والمقربون رويداً رويداً وبشكل تدريجي على تعزيز ما هو ايجابي من سمات موجودة لديه والحد من نقاط الضعف لديه بإهمالها

Q: من فتره بدأت أحس بالتغير فى الشخصية بقيت حساسة عن زمان وبحس انى عايزه اعيط على اى حاجه حتى لو كانت مش مستاهله ومكنتش عايزه اخرج من البيت

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: اصبحت حساسه جداً وخائفه واحزن بسرعه ويؤلمني قلبي لقد كنت اعيش حياة عائلية جميلة لكن حدثت بعض المشاكل الكبيره وتغيرت حياتي لم اعد اشعر بالامان حتى بعد انتهاء المشاكل اريد حلا"..

هذه نتاج الصدمة النفسية، يفضل أن تراجعي الطبيب.

Q: عندما انام استيقظ فجاءة ولا استطيع متابعة النوم واشعر بالرعب والخوف وانام عندما يستيقظ احد واشعر بالامان بجانبه فما هى علتي؟

ما تشكو منه هو نوع من أنواع الرُهاب المُحدد وهو رهاب النوم، وهو الخوف الغير الطبيعي، أو الغير المنطقي، أي الفرد مقتنع تماماً بأن الأمر ليس فيه ما يخيف، لكنه لا يستطيع دفع القلق الذي يعتريه، على كل حال، لعلاج هذه الظاهرة يمكن التدرب التدريجي على المكوث لفترة من الزمن لوحدك مع محاولة المطالعة أو اشغال النفس بشيء مريح بالنسبة لك حتى تغفو، وفي كل مرة زيادة تلك الفترة حتى يتلاشى هذا الخوف بالكامل، وإذا لم تتمكن من أداء هذه الخطوة لوحدك فمن المفيد الذهاب إلى عيادة نفسية لتقييم الحالة عن قرب والوقوف على تفاصيل أكثر تسمح باستخدام العلاج الدوائي مع العلاج المعرفي السلوكي الذي سيُساعدك على التغلّب على هذه الحالة.

Q: لماذا اضايق اذا ارجع البيت رغم لم اخرج من البيت الا قليل جدا؟ اقول بنفسي اني غيراجتماعية واعتقد ان اصدقائي لم يحبوني وانا ارغب ان اكون محبوبة

العزله وعدم الخروج من البيت خطأ يؤدي الى اثار نفسيه سلبيه

Q: السلام عليكماحب الجلوس في البيت لا احب الحدائق الزيارات احب السفر والسياحه خارج البيت لكن في بلدي لا أحب امشي مكان عندي مشاكل مع اصدقائي واخاف مواجهتهما

لا بد من مواجهتها وان تكون حياتك طبيعيه في بلدك

26 يوليو 2015

847

اذا لم يوجد اخ كبير يعوض غياب دور الأب واذا كانت الام كذلك فما العمل كى تستمر الحياه وتشعر الفتيات بالأمان والحب فى داخل الاسرة حتى لا يبحثو عنه خارج البيت

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

معالج نفسي

سؤالك عام جدا، واجابته على هذه الصورة في منتهى الصعوبة.. أرجو منك شرح تفاصيل معاناتك الشخصية حتى نقدر على مساعدتك.. واذا كان هناك حرج، يمكنك التواصل على الرسائل الخاصة، او رقم التليفون، او صفحة الفيسبوك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يوليو 2015