احببت شخصا لدرجة التعلق الشديد ولقد رحل الشخص وكلما اذكره احس بانقباض

icon 30 يوليو 2011
icon 4290
احببت شخصا لدرجة التعلق الشديد ولقد رحل هذا الشخص وكلما اذكره احس بانقباض في صدري وضيق في النفس واحاول تناسي الامر والانشغال لكني لا استطيع ماذا افعل ارشدوني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

الزمن كفيل بأن يقلل من ذلك، ولكن على الانسان أن يتذكر أن عمره أقل من أن يسمح له بالاحتفاظ بكل ما يريد ويحب فهو عابر في زمن عابر، فالتعامل بواقعية هو الضمان الأمثل لمواجهة رحلة العمر، فإذا بالانشغال بم ترغب لا تستطيع عليك عليك العمل على تدوين ذكرياتك مع ذلك الشخص وتعيد دراستها كلما تذكرته وتناقش مع المعارف والأصدقاء تلك الذكريات واذا شعرت بعدم جدوى تلك الطريقة يمكنك معاودة أخصائي نفسية والذي بدوره سيقيم الحالة ويضع لك العلاج المعرفي السلوكي الذ 0 2011-07-31T13:24:38+00:00
الزمن كفيل بأن يقلل من ذلك، ولكن على الانسان أن يتذكر أن عمره أقل من أن يسمح له بالاحتفاظ بكل... اقرأ المزيد
الزمن كفيل بأن يقلل من ذلك، ولكن على الانسان أن يتذكر أن عمره أقل من أن يسمح له بالاحتفاظ بكل ما يريد ويحب فهو عابر في زمن عابر، فالتعامل بواقعية هو الضمان الأمثل لمواجهة رحلة العمر، فإذا بالانشغال بم ترغب لا تستطيع عليك عليك العمل على تدوين ذكرياتك مع ذلك الشخص وتعيد دراستها كلما تذكرته وتناقش مع المعارف والأصدقاء تلك الذكريات واذا شعرت بعدم جدوى تلك الطريقة يمكنك معاودة أخصائي نفسية والذي بدوره سيقيم الحالة ويضع لك العلاج المعرفي السلوكي الذ
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

سمعت في هذه الأيام عن شخص مريض بالسرطان في العنق، فأصابني الخوف و القلق من أصاب به أيضا، و بدأت...

السرطان لاينتقل بالعدوى، والحالة النفسية تخلق أوضاع شبيهة بالمرض العضوي فالتفكير بالشيء والتركيز عليه يخلق أوضاع مشابهة للمرض، فما عليك إلا عدم التفكير في ذلك واشغال نفسك فيما يجلب اهتمامك، واذا لم تستطع يمكنك اجراء فحص طبي لإزالة هكذا أفكار.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نتعامل مع فقدان شخص عزيز ؟ مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
الإسعافات الأولية قد تنقذ حياة شخص ما مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً