السلام عليكم دكتور مشكلتي اني افكر في الموت لم اعد اعمل اي شيء فقط انتظر ملك الموت , اريد ان ابعد هذه الافكار وان اعيش بشكل طبيعي . ما الحل ؟ هل هذا مرض نفسي

نعم مرض نفسي ويعالج

لمادا ينظر الي كل من حولي باستغراب؟ انها افكار سوداوية تراودني عن كل الناس أظن ان الجميع يريدون الايقاع بي ، حتى في المنزل اراهم يريدون تجريبي ان كنت مريضا نفسيا ام لا ، هل انا ضحية افراط امي في الحنان أم تفريط أبي في القسوة و المعاملة العسكرية ، هل يمكن ان ارث من ابي التوتر العصبي ، كل من حولي يظنون اني انسان جيد اما انا ارى نفسي غير دلك ، انا لااستطيع النوم مند شهرين تقريبا و افكاري غير متناسقة و سريعة ، رأسي يؤلمني و ارتعش و احس بالبرد كلما اردت ان اتكلم عن حالي مع شخص اخر . احس ان كل ماهو سيء في الكون سببه انا .

استشارة طبيب نفسي وعمل الفحوصات الازمه

حركه في الراس احسها بكل وقت دمرتني حالتي النفسية تعبت وانا كثير التفكير بالامر واحس عندما امر بشي اخر مرض هذا الاعراض انساها هل مرض نفسي يحصل في داخلي تفكير اكبر الاشياء اكثر

اتضح لي من سؤالك انك تعاني من وجود عدة اعراض لكن يتوجب عليك مراجعة طبيب او اخصائي نفسي حتى يتمكن من التشخيص الصحيح لحالتك و اعطاء العلاج الملائم

اعاني من الوسواس القهري علي شكل افكار تضايقني واعمال قهرية زي ما بقرأ شئ علي الانترنت واذا افتركت شئ يضايقني ارجع اقرأ بصورة قهرية والقيام يالعد ارجو النصيحة واتناول دواء نفسي

الدواء مع المقاومة وذلك بعدم التكرار وعدم مناقشة وتفنيد الأفكار

انا اعاني من نفسي توهم لي افعال لا اخلاقية انا لا اريد ان افعلها ولم افعلها ولا اريد التفكير فيها اتجاه اشخاص احبهم وهذا يجعلني اشعر بالشفقة عليهم واعاتب نفسي كثيرا ما هذا ???

قد تكون هذه الاعراض اعراض اضطراب الوسواس القهري او غيره لذا انصحك بمراجعة اخصائي او طبيب نفسي

كيف اخرج من الضيق النفسي وان اهرب من الاسباب التي تعطي مخ او عقلي الباطني افكار سلبية مثل اني لا اعرف انطق ومع الايام وتاثير التفكير تصبح حقيقة

الخروج مما انت فيه يتطلب استشارة طبيب نفساني للتشخيص ثم العلاج

لماذا أشعر بعد كل اجتماع او زيارة لصديقات ومعارف بضغط عصبي ولخبطة مزاجيه واحاسب نفسي حساب شديد لماذا قلت كذا ما انطباعهم عني لماذا قالو لي كذا واشعر برغبة بقطع هذه الزيارات وعدم الظهور ابدا حيث اني في السابق لم اكن كذلك؟ ساعدوني

أعتقد بأنك بحاجة لزيادة ثقتك بنفسك من أجل التخلص من الشعور بالقلق الذي تشعرين به بعد لقاء صديقاتك، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تطوير ذاتك وقدراتك عن طريق القراءة وزيادة الثقافة العامة، وممارسة الرياضة لرفع مستوى كفاياتك الجسدية والنفسية، وممارسة الإسترخاء أوالتأمل واليوغا لتخفيف القلق، بالإضافة الى تعديل نظرتك لنفسك وحديثك الذاتي الى حديث أكثر ايجابية بحيث تخبري نفسك دائما بأنك انسانة جيدة وصحبتك ممتعة، ولا تقومي بمحاسبة نفسك بقسوة حتى لو أخطأت فالخطأ من خصائص الإنسان الطبيعي. وأخيراً، كوني على سجيتك يا نوف عندما تلتقين بصديقاتك فعادة ما يكون الشخص بأفضل حالاته عندما يشعر بالراحة ويتصرف على سجيته.

سلام عليكم انا عندي كثرة التفكير ودوخة والخوف من جنون ونقص التركيز عندما ارى شخص مجنون اقول في نفسي راح اصير مثله وابقى اوسوس .ارجوكم ساعدون هل سأجن او هي فكرة مزيفة ؟

الخوف من الجنون يدل على القلق تعالج وانتهي من المشكله

سؤال من ذكر 27 سنة

الصحة النفسية

اتخلص من الحزن والكابة والضيق والوسواس ولكن كيف افكر في اشياء تضايقني

Q: اعاني من وسواس قهري وهو التكرار والعد لكي اخفي الافكار التي تضايقني وعندما اقوم ببلع الريق افتكر اشياء تضايقني وهذة هي الاعمال القهرية اذا لم استجيب لها اتعصب واتضايق ما الحل

لا تستجب لها مهما ضغطت عليك مع اتباع العلاج تشفى

Q: ارجوكم تشخيص دقيق يطمأنني,يجب ان اذهب لطبيب نفسي لكن الظروف لاتسمح اتخيل موتي في كل ثانية,احاول اشغل نفسي لكن الفكرة رسخت ف ذهني بشكل اثر على حياتي اصبحت افكر 24/24س تعبت كثير

التشخيص يتم بالعياده وليس هنا وزيارة الطبيب النفساني لا بد منها الاعراض متعلقة بالقلق وتحتاج للتقييم

Q: السلام عليكم دكتور مشكلتي اني افكر في الموت لم اعد اعمل اي شيء فقط انتظر ملك الموت , اريد ان ابعد هذه الافكار وان اعيش بشكل طبيعي . ما الحل ؟ هل هذا مرض نفسي

نعم مرض نفسي ويعالج

31 ديسمبر 2016

1065

اريد ان اتخلص من الحزن والكأبة والضيق والوسواس ولكن كيف افكر في اشياء تضايقني بشدة لو زهبت لعمل شئ افتكرة ويسيطر عليا وعندي وسواس الارقام اني لو عدت شئ افتكر شخص مقرف ورزل