ا الن اتناول حبوب بروزاك mg واريد علاجا مساعد معه للاكتئاب الحاد والقل

العلاج النفسي يفيد القلق البسيط والمتوسط اما القلق الشديد يحتاج للدواء

التوقف عن هذه الادويه لا بد ان يكون باشراف طبي راجع اي عياده نفسيه حكوميه

العلاج لا بد ان يكون دوائي وسلوكي

البروزاك دواء فعال للكتئاب وليس القلق والخجل

مصلحتك بالعلاج وليس إهمال المرض

لا توصف الادويه هنا تابعي مع احد الاطباء وتحلي بالصبر لتشعري بالتحسن

مفيد ولكن اي منهما ينهي الاكتئاب والرهاب يحتاج لتعديل سلوكي بحيث تواجه كل المواقف ولا تنتجنبها ويكون هذا جنبا الى جني مع الدواء

مشكلتك يعاني منها الكثيرين والخبر المهم هنا أنها مشكلة قابلة للحل، ولكنها تتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بدون استخدام الأدوية بل بالتدريبات السلوكية كما ذكرت. وعليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك،كأحد أفراد الأسرة أو احدى الصديقات . ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول. وأخيرا عليك التنفس ونطق الكلمات ببطئ خلال الحديث ليصبح النطق أفضل والقلق

كلونازيبام هو مهدىء مؤقت وليس علاج للحاله إلا إذا كان معه دواء آخر

هي كذلك... الرهاب الإجتماعي، وما هو أهم من الدواء بحالتك هو العلاج السلوكي. بمعنى التدريب على المواجهة والإصرار عليه مع عدم الخوف من الإنتقداد، وهو ما لا غنى عنه حتى لو استعملت الدواء.