اتاخر فى القذف مع العلم انى اجامع زوجتى يوميا واذا حاولت الجماع مرة اخرى لا استطيع الانزال الا باليد ولا استطيع الانزال اثناء الجماع الا بعد مرور وقت طويل قد يكون يوم او اكثر

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،، انا عمري 26 عام و متزوج ، مشكلتي عدم قوة الانتصاب و لا استطيع الممارسه الا مرة واحدة و اعاني من سرعه القذف ما الحل ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

مشكلتي انني عند المعاشرة الجنسية لا استطيع القذف الا مرة واحده وعند محاولتي المعاشرة مرة ثانية يحصل الانتصاب بصعوبه وفي حالة حدوثه لا استطيع الانزال او القذف الا بعد فتره طويله من الزمن فهل انا مريض حيث انني اشك بعدم توفر لكميه الكافية من السائل المنوي علما ان عمري 34 عام ومتزوج ولدي 3 من الابناء

مشكلتك عادية أي ليس هناك مشكلة، لأنها عادية في مثل مهنتك وحياتك المكتبية، يمكن التغلب على الموضع بعدة طرق ١- زيادة اللياقة البدنية من خلال ممارسة الرياضة اليومية ٢- تحسين الغذاء والغذاء المتوازن ٣- تناول المأكولات المقوية مثل المكسرات وعسل ملكات النحل والجينسينغ وغيرها والمهم أخيراً النوعية وليست الكمية.

السلام عليكم / سؤالي هو منذ حوالي عام اعاني من عدم الرغبة في الجماع حيث اني متزوج منذ 8 سنوات ولدي طفل واحد فقط فما السبب من قلة الجماع . شكرا

1- ضعف مستوى الهرمونات الجنسية 2- قلة التغذية والمتوازنة 3- قلة النشاط الجسماني. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا متزوج من عامين واعاني من برود جنسي،ضعف انتصاب بعد الجماع ولا استطيع الجماع مرة اخرى الا بعد 10 ايام، وعند غياب زوجتي لمدة زمنية الجأ الا العادة السرية لم استطيع الاقلاع من

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عمري 36 ومتزوج اعاني من ضعف الانتصاب في القضيب مع وجود الرغبة أرغب في كل يوم لكن لاأستطيع الجماع إلا مرة واحدة كل 5 أيام أو 6أيام فقط وعند الإنتصاب لا ينتصب بشكل كامل

القدرة والرغبة تختلف من شخص لآخر حسب الوضع الهرموني والجسدي، حاول ممارسة الريضة والمشي وتناولالاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة ولعله خير.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ومتزوج سنوات طفل ولا استطيع الجماع الا مرة واحدة فقط باليوم مهما حاولت

Q: انا متزوج منذ عامين ولدي ولدين،لكن اعاني من برود جنسي وضعف الانتصاب، حيث اجامع زوجتي مرة واحدة في عشرة ايام وبعد القدف يضعف الانتصاب ولا استطيع مرة اخري، وزني 99كلغ

الأكيد عليك تنزيل وزنك!!! ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب عمري 20 امارس العادة السرية ولا استطيع التخلص منها مهما حاولت اكثر من مرة , ما العمل ؟

لقد حاولت ولم تكن حازما في قرارك بل ربما لم تقرر، القرار يجب تنفيذه وممارسة هوايات جديدة تشغلك عن التفكير في الجنس مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: عند ممارسة الجماع لا استطيع القذف اكثر من مرة باليوم وفي بعض الاحيان مرة كل يومين بالرغم من الانتصاب اادائم والرغبة للعلم انا مدخن واشرب الكحوليات مرة بالاسبوع

التدخين والكحول من معيقات الانتصاب وتقلل القدرة الجنسية، كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

13 يوليو 2015

1638

السلام عليكم . ابلغ من العمر 26 ومتزوج منذ 3 سنوات ولدي طفل . ولا استطيع الجماع الا مرة واحدة فقط باليوم مهما حاولت من اكل مقويات جنسية طبيعية لا تتم عمليه الانتصاب مرة اخرى