انا و متزوج مشكلتي عدم قوة الانتصاب و لا استطيع الممارسه الا مرة واحدة

انا و متزوج مشكلتي عدم قوة الانتصاب و لا استطيع الممارسه الا مرة واحدة
icon 27 فبراير 2016
icon 2160
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،، انا عمري 26 عام و متزوج ، مشكلتي عدم قوة الانتصاب و لا استطيع الممارسه الا مرة واحدة و اعاني من سرعه القذف ما الحل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. 0 2016-02-28 10:40:24
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته انا اعاني من سرعة القذف.إذ لا استطيع التمتع ولا استطيع التحكم في نفسي وعمري...

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا لدي مشكلة قلة الشهوة و عدم الانتصاب طول اليوم و متزوج ما هو الحل؟؟ و شكرا

إذا كانت الهرمونات طبيعية، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا دكتور انا شاب عمري ٢١ سنه غير متزوج وزني ٦٤ و طولي...

قد يكون السبب نفسي، بسبب مشكل في اعلمل أو الحياة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 19

في الصحة الجنسية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وبعد أنا مراعق عمري 15 سنة و أعاني من ضغف الإنتصاب و سرعة القذف و...

إذا كنت تمارس العادة السرية ، فعليك التوقف عنها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم و رحمة الله لو سمحت انا أمارس العادة منذ ١٢ سنة و أعاني من ضعف المني و الصديد...

طبعاً، فالعادة تقلل عدد المنويات والقدرة الجنسية، ولاستعادة حيويتك عليك التوقف عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني منذ ثلاث أسابيع من فقدان الانتصاب الصباحي و ضعف في الانتصاب انا لست متزوج...

تعرف عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب باسم ضعف الانتصاب، ومن أجل التغلب على مشكلة ضعف الانتصاب ينصح باتباع النصائح التالية:

  • تجنب القلق والتوتر والضغوطات النفسية.
  • ممارسة التأمل واليوغا والتنفس العميق.
  • حل أي مشاكل في العلاقة العاطفية.
  • التوقف عن التدخين.
  • تجنب شرب الكحول أو تعاطي المخدرات.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • ممارسة تمارين كيجل.
  • الحفاظ على الوزن الصحي.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أدوية عن طريق الفم مثل السيلدينافيل (الفياغرا) وغيرها من الأدوية من نفس العائلة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لتلقي أدوية عن طريق الحقن مثل آلبروستاديل أو غيرها.
  • استشارة الطبيب حول التحاميل التي توضع في مجرى البول.
  • التأكد من مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
  • استخدام مضخات القضيب من أجل الحفاظ على الانتصاب بشكل مؤقت.
  • تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الجنسنغ أو الأرجينين أو الزنك وغيرها.
  • استبعاد الإصابة بأي حالة صحية تسبب ضعف الانتصاب.
  • تقييم تأثير الأدوية المستخدمة على عملية الانتصاب.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

من عمري 18سنة و انا ادمن العادة السرية في كل يوم 3 مرات و انا الان عمري 37 و اعاني...

الأعضاء التناسلية تعود إلى طبيعتها بعد الأقلاع عن العادة السرية مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته وزني هو 140 كيلو و طول القضيب تقريبا 10س و أعاني من انكماش...

انكماش القضيب الذي تذكره ناجم عن السمنة وكل عشرة كيلوغرامات زيادة تنقص واحد سنتيمتر من طول القضيب ، يعني احسبها لديك خمسين كيلو زيادة، على الأقل يعني خمسة سنتيمتر، الطول مناسب للزواج، ولكنك تعرف طريق إطالته إذا شئت!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً