وامارس العادة السرية سنوات وبدات بتركها تدريجيا واعاني الان من سرعة قذ

وامارس العادة السرية سنوات وبدات بتركها تدريجيا واعاني الان من سرعة قذ
icon 30 أكتوبر 2018
icon 5003
عمري 28 وامارس العادة السرية منذ 4 سنوات وبدأت بتركها تدريجيا واعاني الان من سرعة قذف وضعف انتصاب ما الحل؟ وبعد كم من المدة تختفي اثارها؟ علما اني مقبل على زواج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية وتمارين كيغل،لعلاج سرعة القذف وتقوية عضلات الحوض، والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

0 2018-10-31 07:46:09
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

عليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية وتمارين كيغل،لعلاج سرعة القذف وتقوية عضلات الحوض، والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 27

في الصحة الجنسية

أمارس العادة السرية منذ البلوغ وعمري الان 25سنة وأعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القذف ، وفرحي بعد شهرين ونصف، ما...

المدة قد تكون كافية إذا توقفت عن الممارسة ومارست الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، والاطعمه المفيده ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سؤال من ذكر سنة 31

في الصحة الجنسية

عمري 29 مقبل على الزواج بعد 5 اشهر بدأت التعافي منذ 140 يوم من الاباحية و العادة السرية . لحد...

يمكنك الزواج طبعا بدون اية مشكلة. كل هذه الاعراض طبيعية ولا يوجد بها مشكلة باذن الله ما هى الا تأثير عامل نفسي فقط. عليك عدم التفكير بالامر والزواج وكل شئ سوف يسير بشكل جيد باذن الله

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا أمارس العادة السرية لسنوات وانا الآن مقبل على الزواج ولاحظت فرق في قوة القذف حيث اصبحت اقل .. ما...

العادة السرية لا تقلل قوة القذف. انما قوة القذف متعلقة بالإثارة. و التوتر يقلل من الإثارة و الإحساس. لذا، لا داعي للقلق. استمتع مع زوجتك و ركز على لذتك و لذتها لا على الأداء.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أمارس العادة السرية منذحوالي العاشرة من العمر ولمدة ٨ سنوات وعمري الآن ١٨ عاما ، أحاول بإذن الله أن امتنع...

عليك أن تقلق قبل الزواج.وللمساعدة في التوقف عنها عليك الالتزام بقوةرارك أولآً، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والاهتمام بمستقبلك، والله الموفق!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عمري 29 عام وافعل العادة الرسرية من سن 13حتي الآن وقررت ان اتزوج بعد سنة وانا متخوف من كل شي...

عليك ترك العادة، فلست بحاجة اليها عند الزواج، وعليك الاستعداد للزواج بتحسين لياقتك البدنية وذلك بممارسة الرياضة اليويمية والتغذية المتوازنة، وتناول العسال وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عمري 16 عام لدي سرعة قذف وضعف بالانتصاب قليلا وانا كنت امارس العادة السرية بافراط ومنذ اسبوعين ظهرت هذه الاعراض...

العلاج هو التوقف عن العادة السرية ،وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة 32

في الصحة الجنسية

السلام عليكم ... انا شاب ابلغ من العمر ١٧ سنة وامارس العادة السرية منذ ٤ سنوات تقريبا وانا الان اصبحت...

عليك تقليل ممارسة العادة السرية ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة التوقف عن التدخين النوم الكافي ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها تلهيك عن التفكير في الجنس.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف الانتصاب وسرعه بالقذف وانا شب اعزب غير متزوج لكني مقبل على الزواج وهذا الحال من 5 شهور...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا متزوج من شهرين واعاني من ضعف انتصاب وتأخر قذف وكنت امارس العاده السريه قبل الزواج بكثره فما الحل وهل...

الغالب أنك تعاني من آثار العادة  السرية، وعليك تقليل الجماع واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه