هل يوجد علاج لحالتي منفصل من كان قضيبي طويل نوعا ما من بدا بالقصر الان

المفترض أن حجم القضيب محدد جينياً، وقد يصغر أو يكبر بشكل مؤقت مثل أثناء العادة السرية، وللمحافظة على الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وتوقف عن ممارسة العادة السرية 

 

لا حاجة الفياغرا ولا غيرها وحرام أن تلجأ اليها في هذا العمر ولهذا السبب التافه!! توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي واهتم بمستقبلك

الجهتين!!عليك وقف العادة السرية إذا أردت معرفة الجواب، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، فإذا تحسنت كان ضعف انتصاب، وإذا لم تتحسن فهو في الغالب ضعف جنسي وبحاجة لتأكيده بفحص الهرمونات  الجنسية والمنويات.

الغالب أنك تمارس العادة السرية، وأنها هي السبب، عليك التوقف عنها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة. وهوايات تشغل وقتك!!

هذا ناجم عن إجهاد القضيب في العادة السرية، ولإعادة تأهيله عليك الامتناع عن العادة السرية أولاً، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستعود الأمور إلى طبيعتها مع الوقت، ولا داعي للقلق.

لتحسين الانتصاب  عليك وفق العادة السرية أولاً، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات،، وإذا لم تمارس العادة يمكن مراجعة طبيبك للفحص العام فقد تعاني من أعراض أخرى أو تتناول أدوية تعيق الانتصاب. 

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

توقف عن ممارسة العادة ومارس الرياضة والمشي وهايات تشغل وقتك. فالعادة هي السبب.

للعلاج عليك وقف العادة السرية، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

للمساعدة في ترك العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك وستستعيد لياقتك البدنية حلال ٣ أشهر بالتدريج.