ني ممارسة الرياضة بعد العادة السرية مباشرة

Q: هل يمكنني ممارسة الرياضة بعد العادة السرية مباشرة و هل سيكون هناك اضرار اذا لعبت

يمكن ممارسة الرياضة في أي وقت، فلا داعي للقلق.

Q: هل يمكنني ممارسة الرياضة بعد العادة السرية مباشرة ، كنت امارسه بافراط و الان اقلعت عنها

يمكن، ولكن عليك أيضا بالتغذية المتوازنة.

Q: هل هناك خطر عند ممارسة العادة السرية وذهاب فورا إلى ممارسة الرياضة

حسب اللياقة البدنية، والأفضل تجنب ذلك!!

Q: هل ممارسة الرياضة تقلل مدة التعافي من العادة السرية

نعم صحيح ممارسة الرياضة والنظام الغذائي الصحي الابتعاد عن المثيرات الجنسية .

Q: متي يمكنني ممارسة العادة السرية بعد الأنتهاء من التمارين الرياضيه ؟

بما أنك تمارس الرياضة في الجيم، فيفضل وقف العادة السرية ومتابعة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لتكون التمارين مفيدة أكثر!!

Q: هل ممارسة العادة السرية من طرف الزوجة خصوصا بعد الجماع مباشرة يؤدي الى عدم حدوث الحمل

كلا!! لا علاقة للعادة لسرية بالحمل!

Q: هل عدم ممارسة العادة السرية ومع الرياضة ايضا..تساعد في تاخير القذف..؟

التحكم في القذف هو تمرين لتأخير القذف والرياضة تساعد في ذلك بالتأكيد،وقد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي .

Q: انا عمري 17 ولدي التهاب كبد هل يمكنني ممارسة العادة السرية

العادة السرية لا ينقلولا تسبب العدوى!!!

Q: هل يمكن ممارسة الرياضة بعد الانتهاء من العادة السرية ، ؟ وماهي طرق التخلص من اتارها علما انني كنت مدمن بافراط

للتخلص من آثرا العادة السرية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.