انا شاب 30 سنة كنت دوما امارس العادة السرية هل يمكن ان اعرف انني لدي سرعة القدف من خلال ممارسة العادة السرية قبل الزواج ام انه الزواج من سيظهر لي الحقيقة

سرعة القذف تظهر قبل الزواج، ولكن بعد الزواج تتحدد لتغير الظروف ، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ،تمرين كيغل هو اختصار لعضلة تسمى العانية العصعصية و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية مضرة

Q: هل ممارسة العادة السرية قبل الزواج علي الانجاب

لا تؤثر على الانجاب

Q: هل ممارسة العادة السرية قبل أقل من شهر من الزواج يؤثر على الحياة الزوجية؟

يفضل ترك العادة قب لازواج ب٣ أشهر على الأقل، مبروك ولعله خير.

Q: هل اذا توقف الشاب عن ممارسة العادة السرية قبل الزواج يكون مستوى ممارسة الجنس مع زوجته أفضل وشكرا

بالتأكيد، يفضل وقف العادة قبل عدة أشهر استعداداً للزواج.

Q: ماهو علاج البرود الجنسي و عدم الانتصاب بعد الزواج ..بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية قبل الزواج ؟

عليك تقليل الجماع وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عمري٢٣ وطول قضيبي١٤ اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف عند ممارسة العادة السرية فما الحل؟هل تختلف ممارسة العادة السرية عن العلاقة الزوجية عند الرجل؟كيف اجد العلاج قبل الزواج

يبدأ العلاج بوقف العادة السرية وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة وغيرها!!

Q: هل التوقف عن ممارسة العادة السرية قبل الزواج بأربعة أشهر وقت كافى لاستعادة القدرة الجنسية الضائعة بعد ممارسة بكثره استمرت لمدة خمس سنوات ؟

توقيف العادة السرية يجب أن يترافق مع ممارسة الرياضة يومياً، والاهتمام بالتغذية المتوازنة. مبروك!

Q: هل بعد الزواج يمكن التخلص من الرغبة في ممارسة العادة السرية؟

بالتأكيد، فالطاقة الجنسية ستحتاجها في مكان آخر.

Q: هل ممارسة العادة السرية يوميا تؤثر علي القدرة الجنسية عند الزواج

بالتأكيد، ويفضل تقليلها!!

Q: هل تؤثر ممارسة العادة السرية على البنات بعد الزواج بشكل كبير؟

عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الز