هل علاج متطور دواء كريم جهاز لضعف عضلات الحوض وعضلة PC المحيطة بالقضيب

تمارين كيغل هي تمارين عضلات الححوض، ولا يوجد غيرها. والترهل أثناء الارتخاء عادي، فلا داعي للقلق .

يحتوي الجذر على ثلاثة أنسجة انتصاب (قطعتان وبصلة   القضيب) ، وعضلتين (الاسرية الكهفية والبصرية الإسفنجية.) وما يعمل على الانتصاب هو امتلاء الأجسام الكهفية بالدم!!، ولاستعادة الانتصاب عليك أواً التوقف عن العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك. 

لا يوجد أدوية لذلك، وهناك ينتشر في المنتديات بعض الوصفات، ولكن نتيجتها مشكوك فيها!! تمارين كيغل أثبتت قدرته وفعاليتها.

توسع طولي في أي عضو؟؟؟؟؟

قد تفيد في تصحيح الوضع، حيث أنها تقوي عضلات الحوض، وتحسن الدورة الدموية في المنطقة! جرب!!!

إن شاء الله عليك الاستمرار لمدة ستة أشهر.

لا ينصح بالتدخل الجراحي في هذه المنطقة!! وتمارين كيغل سهلة وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

راجع اختصاصي عييون وعظام!!

تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

وقف تعاطي الكحول أو استخدام بعض الأدوية استفزازية. تحسين الظروف المتزامنة مثل السكري والتي قد يكون لها تأثير سلبي على الوظيفة الجنسية كما يجب تصحيح العوامل البيئية التي تتداخل مع النشاط الجنسي. في معظم الحالات، سوف يقترح العلاج النفسي حتى في تلك الحالات التي يكون فيها العوامل النفسية هي ثانوية بدلا من الآلية الرئيسية لهذا الاضطراب. ينبغي تقديم مثل هذه المعاملة من قبل المعالجين مع تدريب خاص في اضطرابات الوظيفة الجنسية و الذين يستطيعون تقييم التوافق الجنسي للمريض و شريكه بلباقة. العلاج عادة ما يتطلب الدعم من الشريك الجنسي الذي يساهم في تحسين كل من الأمور النفسية فضلا عن الجوانب المادية للمشكلة.