كنت امارس العادة السرية لسنوات يوميا وفى زواجى الاول شعرت مؤخرا ان القذف يحدث فى ثوانى والانتصاب ليس جيدا لان العلاقة كانت قليلة جدا بسبب سفر وخلافات وكنت مستمر على العادة .انوى الزواج بعد سنة واخاف ان يتكرر هل يكفى الاقلاع عن العادة لحل المشكلة وهل ممكن تكون هى كانت السبب ام لا

العادة السرية أحد الأسباب المحتملة. الممارسة المفرطة للعادة السرية قد يعتاد الدماغ على مستوى معين من الإثارة والتحفيز، مما يجعل الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء العلاقة الزوجية أكثر صعوبة. التحفيز المفرط إلى زيادة حساسية القضيب، مما يسبب سرعة القذف. تخلق العادة السرية توقعات غير واقعية حول العلاقة الجنسية، مما يؤثر على الأداء أثناء العلاقة الزوجية.الإقلاع عن العادة السرية خطوة أولى ومهمة جدًا قد يساعد التوقف عن ممارسة العادة السرية في إعادة توازن حساسية القضيب.تحسين استجابة الدماغ للمحفزات الطبيعية.تقليل القلق والتوتر المرتبطين بالأداء الجنسي.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل الجرى يوميا يكفى التمرين مع الاقلاع عن العادة السرية لتعود ليقتى ال

Q: هل ستزول جميع اعراض العادة السرية مثل سرعة القذف الخ..عند الاقلاع عنهامع ممارست الراضة والتغزية المتوزية مع العلم كنت امرس العادة 6او7 مرات يوميا وانا سنى 15 سنه و4 اشهر

ستعود الأمور كما كانت، فلا داعي للقلق.

Q: هل يعود الانتصاب الصباحى بعد الاقلاع عن العادة السرية مع العلم انى سنى 16 سنة وامارس رياضة كمال اجسام

الانتصاب الصباحي دليل لحوية الجهاز التناسلي ولا علاقة له بممارسة العادة السرية. استمر في ممارسة الرياضة ولاتقلق مطلقا

Q: انا سنى 16 سنة كنت امارس العادة السرية وعند الفذف كان العضو يرتخ سريعأ وسريع القذف هل عن الاقلاع عن العادة يزول هذه الاعراض ام لا

نعم!! وعليك بالإضافة إلى ذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: انا عمرى 15 سنة مرست العادة السرية منذ سنتين وانا الان متوقف عن العادة السرية وانا مصاب باسرعة القذف هل الاقلاع عن العادة لفترة ذمنيه 4 اشهر يزول سرعة القذف

عليك تقليل العادة على الأقل، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن أمورك بالتدريج، ولا داعي للقلق قبل الزواج.

Q: انا عاد قضيبى لايتصب لا ينتصب الا بالمداعبة باليد مع العلم انا كنت امارس العادة السرية بافراط وانا الان مقلع عنها تماما و امارس الرياضة

لا داعي لقلق سيعود كل شيء إلى حاله بالتدريج عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: امارس العادة السرية وعندما اقذف اقذف شبه ماء مع العلم من ثلاث ايام كنت اقذف المنى كثيفة وجيدة وانا سنى 16 سنة

كثرة الاستمناء تخفف عدد المنويات وبالتالي كثافة وكمية المنويات والسائل المني، عليم تقلقل لالممارسة وستتحسن بالتدريج.

Q: متى يتوقف تأثير العادة السرية على الذآكرة وما يصآحبها من إضراب بعد الاقلاع عن العادة السرية تماما .. وما النصائح لتعود الامور إلى مجراها الطبيعي .

يتوقف تأثير العادة لسرية بعد التوقف عنها!! ويفضل بعد التوقف ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازتة واتلول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه.

Q: هل يمكن الاقلاع عن العادة السرية نهائيا ؟ وانا غير متزوج !

يمكن إذا قررت وإردت، عليك إشغال وقتمك بهوايات أخرى مثل المطالعة والرياضة وغيرها!!!

Q: ماذا افعل لزيادة عدد الحيوانات المنوية او المنويات مع العلم ان عمري 15 سنة وامارس العادة السرية يوميا ؟

لا حاجة لزيادة عدد المنويات من أجل العادة السرية، وينصح بتقليل ممارسة العادة وستأتيك أيام لزيادة السائل المنوي والمنويات، فلا داعي للعجلة ، راجع انتصاب في اقلاموس.