مراهم تقلل من آلام الجماع

- بعض العلاجات النفسية. - وقد يكون من المفيد استخدام بعض أنواع المرطبات الموضعية المحتوية في تركيبتها الأساسية على الماء مثل “أستروجليد” أو “كي واي” جل أو غيرهما. وهناك تأثيرات إيجابية لممارسة التمارين الرياضية المُقوية لبناء أرضية الحوض، مثل تمارين “كيجل” ، أو أي تمارين تُعطي المرأة قوة أفضلفي حركة العضلات من ناحيتي الانقباض والانبساط.

التمارين بالفعل مفيده الأهم هو المحافظة على تناول الغذاء الصحي الخالي من المحرضات للأمعاء

الغالب أنها آفة جلدية وبحاجة لتشخيص دقيق، راجع اختصاصي جلدية لتقييم الحالة.

يمكن طبعاً، ولكن إذا كنتما ترغبان بالانجاب فيفضل تجنب جميع أنواع المزلقات.

عليك التوقف عن الدواء وممارسة تمارين كيغل،  وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، إذاراستمرت إفرازاتالزوجة يمكن مراجعة اختصاصي نسائية .

 

ما دمت حامل في الشهر الثاني فلا يجوز تناول أدوية قوية لأنها تؤثر على الجنين يمكنك استعمال مطهرات موضعية : مثل سافلون أو ديتول أو ما شابهها مخففة . ولكن أقدم لك هذه المعلومات المفصلة عن حالتك وأنواع الإفرازات وعلاج كل نوع ولكن عند المرأة غير الحامل فيرجى الإنتباه اليك هذه المعلومات المفصلة عن افرازات المهبل ، مع ملاحظة أن كثير من الأسباب المذكورة لا تنطبق على حالتك لأنك فتاة عذراء قد يكون هناك افرازات مهبلية قليلة لا لون لها ولا رائحة ولا تسبب حكة تفرزها غدد بارتولان التي في المهبل ، وعنق الرحم والمهبل ، أما إذا زادت هذه الافرازات فتكون غير طبيعية ويكون لها رائحة كريهة وقد تسبب حكة أو حرقان مهبلي ويكون لونها إما أخضر أو أبيض سميك ولزج . + الأسباب المؤدية لزيادة الإفرازات : تغير في افراز الهرمونات كما هو الحال في الحمل والولادة. --استعمال الدوشات المهبلية --الإثارة الجنسية . --حساسية موضعية من وسائل منع الحمل مثل الكبوت الذكري --اضطراب الحالة النفسية . -- ضمور المهبل في سن اليأس . --التهابات عنق الرحم . -- التهابات المهبل الجرثومية أو الفطرية . +أنواع الإفرازات : 1-- الإفرازات المهبلية الصقراء أو الخضراء سببها التهاب يكتيري . علاجها تناول مضاد حيوي عن طريق الفم مثل ميترونيدازول أو تتراسايكلين ، ومضاد حيوي على شكل جل مع تشطيف جيد 3مرات يوميا بمطهر مخفف مثل سافلون . 2--الإفرازات البيضاء لزجة مع حكة سببها فطريات المبيضات أو الكانديدا وعلاجها مضادات الفطريات مثل كلوترابمازول أو ميكونازول أو كانيستين حبوب عن طريق الفم . والاهتمام بالنظافة الشخصية وتشطيف المهبل ، تجنب وصع الكريمات المعطرة ، في المهبل عدم استعمال المضادات الحيوية إلا للضرورة ، ارتداء ملابس داخلية قطنية . 3-- الإقرازات ذات الرائحة غير مريحة وغير كريهة مع ألم عند الجماع والتبول سببها تريكوموناس وعلاجها جرعة واحدة من دواء ميترونيدازول 4--افرازات ذات رائحة كريهة غامن خلال المهبل . والعلاج ازالة الجسم الغريب وإغلاق الناسور .لبا بسبب وجود جسم غريب أو تقرحات في المهبل .5-- وجود ناسور جيث يمر البول من خلال المهبل . والعلاج يكون بإزالة الجسم الغريب وإعلاق الناسور ، فعليك أن تلاحظي حالتك من أي نوع من الحالات المذكورة وتستعملي الدواء المذكور لكل حالة وخاصة عن طريق الفم ، والانتباه الشديد عند

لا يجوز أخذ الأدوية كما اتفق!! وعليك استشارة اختصاصي جراحة عامة وعمل فحص للبراز، لاستبعاد وجود طفيليات في الأمعاء.

هناك موسعات في الصيدلية، ويمكن بإدخال الاصبع أن يتوسع!!للتحفيف من ألم الجماع، عليكما إالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

ربما يكون الأفضل تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ، الحبوي المنشطة مقثل الفياغرا وأخواتها لها آثار جانبية ولا يجب ا=تناولها إلا بوصفة طبية.