تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مدمن العادة السرية مراهقتي
28 سبتمبر 2022
826
السلام عليكم عمري 29 مدمن العادة منذو مراهقتي لكن السنوات الاخيرة كنت لا امارسها يوميا لكن امارسها 3 مرات او اربع مرات في يوم واحدفهل هذا سبب في ارهاق الحيوانات المنوية اشوفها المني قليل واحيانا يطلع شفاف وقليل من المني على الملابس وينشف بسرعة
1
29 سبتمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إنتاج المنويات لا يناسب كثرة التفريغ في العادة السرية، وعليك التوقف عنها، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك.
1
2022-09-29 07:40:38
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-1626295
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إنتاج المنويات لا يناسب كثرة التفريغ في العادة السرية، وعليك التوقف عنها، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 سبتمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا مدمن العادة السرية بشكل كبير منذ مراهقتي عمري الآن 30 لكن السنوات الأخيرة صرت أقللها كل فترة الآن أطول...
عليك التوقف نهائياً عن العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 30
انا مدمن على العادة السرية من عمر 14سنة انا عمري الان 27سنة كنت امارسها يوميا مرة او مرتين في آخر...
عادي بعد الامتناع هذه المدة، ولا داعي للقلق ولكن تابع الامتناع، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 19
تارك العادة السرية لمدة ٣١ يوم وداعبت نفسي قبل قليل مع اباحية خفيفة وخرج من عندي سائل بنسبة ٠.٠١ يعني...
ولا يهمك، توكل على الله وتابع التوقف، والله معك!!
سؤال من ذكر سنة 18
انا شاب عمري ١٥ ولم أبلغ امارس العادة من شهر تقريبا كل يوم او كل يومين وفي عدد من المرات...
طبعي، وكلما مارست العادة تقل كمية المني، لأن الكمية المتاحة قليلة وتنتهي بالتدريج. قلل الأكل ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا شاب في ٣٢ من عمري مدمن العادة السرية و امارسها بشكل يومي في الأيام الأخيرة...
صحيح أن قلة المني من كثرة الاستمناء، لأن الكمية المنتجة من المني محدودة ،فلا ترهق جسمك!! توقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 31
انا مدمن العادة السرية منذو مراهقتي حتى اليوم في السنوات الاخيرة صرت امارس اخر 5 سنوات في الشهر الواحد امارس...
إذا كنت مقدماً على زواج، فالأفضل لك أن تتوقف نهائياً عن العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ١٤ سنه امارس العادة السرية منذ الصغر ولم ابلغ او احتلم في النوم قط واخرج المني بكمية ملعقة...
عليك التوقف عن العادة السرية وستعود حالتك طبيعية وتحتلم ويعود القذف كما كان.
سؤال من ذكر سنة
هل ؟ انا شاب عمري 19 سنه ادمنت ممارسه العاده السريه منذ عمري 15 وحتى الان بس هذه الفتره ادمنت...
كمية المني التي ينتجها الجسم(الخصيتين) محدودة وتعتمد على التغذية والتمارين الرياضية، ووجود أمراض . وما تفعله إفراط، يضر جسمك لأنه يحرمه من مواد ضرورية للنمو، ويقلل مناعة جسمك للجراثيم والعدوى.اول التخفيف إن لم تستطع التوقف.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ١٤ سنه امارس العادة السرية منذ سن ٩ ولم ابلغ او احتلم في النوم قط واخرج المني بكمية...
المشاكل لديك على وشك البدء ، من سيولة القذف، إلى سرعة القذف إلى نقص السائل المنوي، وستزداد المشاكل مع إدمانك على العادة السرية. أنصحك بتقليل الممارسة وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة والاهتمام بدروسك ومستقبلك.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية منذ الصغر و لم احتلم في النوم ولامره و اخرج منى بكمية ليست كثيره يعني على...
السائل يقل عند ممارسة العادة السرية، وستتحسن أحوالك بعد التوقف عنها، فتوكل على الله.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره