انا مدمن العادة السرية منذو مراهقتي حتى اليوم في السنوات الاخيرة صرت امارس اخر 5 سنوات في الشهر الواحد امارس العادة من 6 -8 عن طريق الاحتكاك في ثواني اقذف بعد التوقف عن العادة 16 يوم وبعدها قذفت الاحظ المني شفاف فهل الملابس لها دور انا مقبل ممكن بعد شهور او سنة على زواج والله متخوف كثير

إذا كنت مقدماً على زواج، فالأفضل لك أن تتوقف نهائياً عن العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير.

السلام عليكم عمري 29 مدمن العادة منذو مراهقتي لكن السنوات الاخيرة كنت لا امارسها يوميا لكن امارسها 3 مرات او اربع مرات في يوم واحدفهل هذا سبب في ارهاق الحيوانات المنوية اشوفها المني قليل واحيانا يطلع شفاف وقليل من المني على الملابس وينشف بسرعة

إنتاج المنويات لا يناسب كثرة التفريغ في العادة السرية، وعليك التوقف عنها، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك.

انا عمري ١٦ عام احب اقدام النساء فانا امارس العادة السرية عن طريق الاستلقاء على البطن احيانا ثلاث مرات في اليوم وفرك القضيب ولكن منذ فترة لاحظت عدم نزول مني او نزول بشكل قليل

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

انا مدمن العادة منذو بلوغي وعمري حاليا 30 وغير متزوج اخر 5 سنوات صرت اتركها وارجع وامارسها كل شهر 5 مرات واحيانا تزيد المني عندي قليل جدا امارسها عن طريك الاحتكاك بالفراش واقذف بسرعة

عليك وقف العادة نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

عندي سوال لم اجد له اجابة مثلا انا امتنعت عن ممارسة العادة السرية مثلا اسبوع في يوم مارست العادة السرية مرة واحدة( بعد ما توقفت عذه العادة) هل هذا يعني اني خسرت كل شيئ او لا

لم تحسر شيئاًً، التقليل له فائدة ويمكن التقليل تدريجياً.

السلام عليكم انا عمري 30 مدمن العادة السرية بسبب الاباحية من بداية يحدث الانتصاب السريع وعلى طول يخرج مذي مجرد شهوة مراهقتي اعاني مشكلة القذف مجرد احتكاك بالفراش اقذف بسرعة وبشكل متكرر وانا اشاهد المقاطع لاحظت المني قليل وليس مثل الافلام

قلة القذف ناجمة عن كثرة القذف سواء بمشاهدة الإباحية أو بالاستمناء، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

مدمن العادة منذ مراهقتي عمري 30 السنوات اخر السنوات احاول اتركها وارجع وهكذا وعندي سرعة قذف الان تركتها شهر ونصف ولكن كان ينزل مذي واحيانا احك عضوي وينزل مذي ايام ولكن لما قذفت طلع المني قليل جدا هل المذي والاحتكاك بشكل مستمر والاثارة ثم التوقف وعدم القذف وقتها يقلل المني او يرهق

ما يقلل المني هو العادة السرية، فإذا توقف عنها ومارست الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج، توكل على الله!

انا عمري 31 وبعد 3 شهور زواجي وكنت مدمن العادة من مراهقتي انا اتركت العادة 20 يوم لكن اقذف بمجرد احتكاك ويخرج سائل قليل جدا ولكن ينشف بسرعة في الملابس مع العلم اني على مدار 20 يوم اكل وجبة في اليوم هل هذا السبب وانا جسمي نحيف جدا

توقف عن العادة، لاستعادة لياقتك البدنية.ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك ومبروك!!

دكتور انا بمارس العادة السرية بمعدل 2- 3 مرات فاليوم و احيانا خمس مرات و وقت كل مرة لا يقل عن 45 د و ممكن اصل الى ساعة او اكثر و احيانا بعد الانتهاء بصير في وجع خفيف بواحدة من الخصيتين هل الساعة الها علاقة في الموضوع او الاكثار منها

العادة السرية لها أضرار خطيرة، خاصة عند الإدمان وقد تؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصيةإذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

انا مدمن العادة بداية مراهقتي

Q: لو سمحت يادكتور انا عندما امارس العادة السرية احيانا عندما اصل لمرحلة القذف اتوقف عن الممارسة ولا اقذف هل هذا يؤثر على القضيب او يسب مشاكل له

لو انك تفعل ذلك بالضغط على القضيب فذلك سيؤدي الى رجوع السائل المنوي الى المثانة اما اذا كنت تتوقف فقط فانه لن يؤثر على القضيب و لكن النصيحة هي ان تحاول التقليل مما تفعل

19 سبتمبر 2022

706

انا عمري 29 مدمن العادة السرية منذو مراهقتي اخر السنوات 6 او 7 اقذف عن طريق الاحتكاك مرة او 3 مرات في وقت قياسي احيانا لو توقفت عن الممارسة اسبوع مثلا يخرج مني ولكن قليل جدا ممكن طول اصبع السبابه نصفها والباقي شفاف

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

هذا ما يسمى ثر المني: لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل الممارسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لثر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!! وعليك التوقف عن العادة الرئة التي تستهلك ما يبنيه الجسم من المنويات.وممارسةالرياضة والمشي وتقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك!!

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 سبتمبر 2022