الاباحية والعادة السرية

إذا كنت مقدماً على زواج، فالأفضل لك أن تتوقف نهائياً عن العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير.

العادة السرية لا تسبب العقم عادة إلاإذا حصلت مضاعفات في الجهاز التناسلي!! توقف عن هذه العادة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

الحل هو تقليل العادة بالتدريج والابتعاد عنها ممع الوقت، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

هذا ما يسمى ثر المني: لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل الممارسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لثر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!! وعليك التوقف عن العادة الرئة التي تستهلك ما يبنيه الجسم من المنويات.وممارسةالرياضة والمشي وتقليل الأكل،  وممارسة هوايات تشغل وقتك!!

لا بد من الفحص الطبي وتحديد متهيتها، فقد تكون انتفاخ دموي أو ورم أو غير ، راجع اختصاصي مسالك بولية.

ستبقى سرعة القذف فترة من الوقت، ولكنها تزول مع الوقت ووقف ممارسة العادة، راجع قذف سريع في القاموس.

ما يقلل المني هو العادة السرية، فإذا توقف عنها ومارست الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج، توكل على الله!

عليك تقليل الممارسة أو وقفها ، لأن الجسم يبني كمية محددة من السائل وإذا استهلكت بسرعة  لم يعد هناك كمية للقذف، فقللي أو توقفي ومارسي الرياضة  والمشي وهوايات تشغل وقتك.

بالضبط، إذا توقفت عن ممارسة العادة ستعود الأمور إلى طبيعتها مع الوقت وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك. والله معك!!

 بالتأكيد تزول الأعراض بإزالة السبب، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.