تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متوقف عن العاده السريه يوم ولم احتلم بعد هل طبيعي رغم اني سمعت ان دوره
3 مايو 2018
50516
متوقف عن العاده السريه منذ 70 يوم ولم احتلم بعد هل هذا طبيعي رغم اني سمعت ان دوره النطف تتم كل 70 يوم! وهل يوجد اي طريقه لزيادة الاحتلام لاني لا استطبع التحمل ولا اودالممارسه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-05-03T15:48:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يختلف معدل الاحتلام بين الذكور ولا يوجد متوسط طبيعي للاحتلام فقد يحتلم بعض الذكور عدة مرات شهرياً بينما قد يحتلم البعض الآخر عدة مرات في جميع مراحل حياته، وبنسبة أقل قد لا يحتلم الشخص مطلقاً فلا داعي للقلق حول المدة الفاصلة بين توقف العادة السرية أو آخر نشاط جنسي لك والاحتلام، ولا يعكس الاحتلام مستوى الخصوبة أو سلامة الجهاز التناسلي لديك، فلا توجد إجابة دقيقة على السؤال الذي يطرحه العديد من الشباب حول متى أحتلم بعد ترك العادة.
وفي ما يتعلق بدورة النطاف فأود التوضيح أن دورة تكوين النطاف تحتاج بالفعل ما يقارب 64 يوماً، ولكن إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين لا يتوقف بشكل مطلق، ويتم إنتاج ملايين النطاف أو الحيوانات المنوية كل يوم وما يقارب 1500 حيوان منوي كل ثانية، فتعويض ما يتم استهلاكه خلال العادة السرية أو القذف خلال الجماع لن يحتاج وقت دورة النطاف كاملة فدورة الإنتاج مستمرة دون توقف.
يمكنك دائماً إجراء تحليل للسائل المنوي للاطمئنان على سلامة الجهاز التناسلي لديك، كما أنه على الرغم من عدم وجود نصائح قد تساهم في زيادة معدل الاحتلام إلا أن الاهتمام بالصحة الجنسية قد يكون له دور في تحفيز الاحتلام، وسوف أبين لك في ما يأتي مجموعة من النصائح لتعزيز صحة الجهاز التناسلي والحيوانات المنوية:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فقد ثبت أن للنشاط البدني دور كبير في زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل.
- اتباع نظام غذائي صحي لضمان الحصول على جميع العناصر المغذية والفيتامينات الضرورية في عملية إنتاج السائل المنوي والحيوانات المنوية مثل فيتامين د، وفيتامين ج.
- الحد من العادات غير الصحية لما لها من تأثير مباشر في صحة الجهاز التناسلي مثل التدخين، وشرب الكحول.
- ارتداء ملابس داخلية فضفاضة والحد من تعريض الخصيتين لدرجة حرارة عالية.
للمزيد:
1 2022-07-01T13:35:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%B1%D8%BA%D9%85-1144639#answer-0
يختلف معدل الاحتلام بين الذكور ولا يوجد متوسط طبيعي للاحتلام فقد يحتلم بعض الذكور عدة مرات شهرياً بينما قد يحتلم البعض الآخر عدة مرات في جميع مراحل حياته، وبنسبة أقل قد لا يحتلم الشخص مطلقاً فلا داعي للقلق حول المدة الفاصلة بين توقف العادة السرية أو آخر نشاط جنسي لك والاحتلام، ولا يعكس الاحتلام مستوى الخصوبة أو سلامة الجهاز التناسلي لديك، فلا توجد إجابة دقيقة على السؤال الذي يطرحه العديد من الشباب حول متى أحتلم بعد ترك العادة.
وفي ما يتعلق بدورة النطاف فأود التوضيح أن دورة تكوين النطاف تحتاج بالفعل ما يقارب 64 يوماً، ولكن إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين لا يتوقف بشكل مطلق، ويتم إنتاج ملايين النطاف أو الحيوانات المنوية كل يوم وما يقارب 1500 حيوان منوي كل ثانية، فتعويض ما يتم استهلاكه خلال العادة السرية أو القذف خلال الجماع لن يحتاج وقت دورة النطاف كاملة فدورة الإنتاج مستمرة دون توقف.
يمكنك دائماً إجراء تحليل للسائل المنوي للاطمئنان على سلامة الجهاز التناسلي لديك، كما أنه على الرغم من عدم وجود نصائح قد تساهم في زيادة معدل الاحتلام إلا أن الاهتمام بالصحة الجنسية قد يكون له دور في تحفيز الاحتلام، وسوف أبين لك في ما يأتي مجموعة من النصائح لتعزيز صحة الجهاز التناسلي والحيوانات المنوية:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فقد ثبت أن للنشاط البدني دور كبير في زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل.
- اتباع نظام غذائي صحي لضمان الحصول على جميع العناصر المغذية والفيتامينات الضرورية في عملية إنتاج السائل المنوي والحيوانات المنوية مثل فيتامين د، وفيتامين ج.
- الحد من العادات غير الصحية لما لها من تأثير مباشر في صحة الجهاز التناسلي مثل التدخين، وشرب الكحول.
- ارتداء ملابس داخلية فضفاضة والحد من تعريض الخصيتين لدرجة حرارة عالية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يوليو 2022
الاحتلام هوالقذف اللاإرادي للمني الذي يحدث أثناء النوم، وهوشعور مربك للشباب ويعتقد بأنه شيء غير عادي، ولكن الاستحلام يحدث عادة عند معظم الناس وبكثرة، ولكن الموضوع محرج ولا يناقش بصراحة بين الشباب، ولكن ما يجب أن يعرفه الجميع أن الاستحلام أمر عادي ولا يعبر عن وجود مشكلة جنسية أو مرض جنسي ويبدآ استحلام الشباب بعد سن البلوغ ولكن البعض قد يتأخر في ذلك ولا يمكن تحديد تواتر الاستحلام أو إعطائه أي دلالة خاصة، فهو يختلف من شخص لآخر ويعتقد أن الاستمناء أو الممارسة الجنسية تقلل الاستحلام، ولكن المتزوجون أيضاً يمرون بهذه الخبرة ويعتبر الاستحلام منعشاً ،
1
2018-05-04T12:59:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%B1%D8%BA%D9%85-1144639#answer-1
الاحتلام هوالقذف اللاإرادي للمني الذي يحدث أثناء النوم، وهوشعور مربك للشباب ويعتقد بأنه شيء غير عادي، ولكن الاستحلام يحدث عادة عند معظم الناس وبكثرة، ولكن الموضوع محرج ولا يناقش بصراحة بين الشباب، ولكن ما يجب أن يعرفه الجميع أن الاستحلام أمر عادي ولا يعبر عن وجود مشكلة جنسية أو مرض جنسي ويبدآ استحلام الشباب بعد سن البلوغ ولكن البعض قد يتأخر في ذلك ولا يمكن تحديد تواتر الاستحلام أو إعطائه أي دلالة خاصة، فهو يختلف من شخص لآخر ويعتقد أن الاستمناء أو الممارسة الجنسية تقلل الاستحلام، ولكن المتزوجون أيضاً يمرون بهذه الخبرة ويعتبر الاستحلام منعشاً ،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مايو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا 17 عاممارست العاده السريه قبل البلوغ واستمرت4عام متوقف عنها منذ 170يوم لا احتلم كثيرا3مرات منذ ان توقفت لدي انتصاب...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة تبلغ من العمر 16 سنه، سمعت عن العاده السريه واضرارها... ولاكن انا لا اعرف كيف تتم العاده السريه......
سؤال من ذكر سنة 20
انا تقريباً متوقف عن العاده السريه تماماً لكني احتلم أثناء النوم كل ١٠ ايام تقريباً فهل هذا مضر لي ومضر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل الغذاء له علاق بنمو القضيب وأنا متوقف عن العاده السريه منذ اسبوعي ولم يحدث لي انتصاب صباحب...
سؤال من ذكر سنة
هل الاحتلام مضر وهل يؤثر نفس تأثيرات العاده السريه وما طريقه العلاج انا بقالي شهرين معملتش العاده السريهثانيا : يوجد...
سؤال من ذكر سنة 34
مرحباا اني عمري 29 غير متزوج ومن عمر 14 سنه امارس العاده السريه كل يوم او 3 مرات بالاسبوع والى...
سؤال من ذكر سنة
عمري19عاما ولم احتلم قط ولكني اعتقدانني بلغت فعندممارسه الاستمناء اجدنزول للمني فلماذالم احتلم ابدا وهل هناك مشكله خطره وان كانت...
سؤال من ذكر سنة 37
يتركز لدي الاحتلام في يوم محدد من الاسبوع حيث اصحو كل يوم سبت مثلا فاجد نفسي قد احتلمت هل هذا...
سؤال من ذكر سنة 23
هل هذا امر طبيعي ان يحدث احتلام وانا في عمر ال١٩ كل يوم مع العلم انني لا امارس العاده السريه
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم انا زوج ومغترب بعيد عن زوجتي من حوالي شهرين كنت امارس العاده السريه والحمد لله ابتعدت عنها من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12882
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
3 تعليق
انا تارك العاده السريه اكثر من شهر ونصف هل ارجع احسب مده الاقلاع عن العاده السريه كل ما احتلم
عمري 18 سنة ولم أفعل العاده السريه لمدة شهرين ولكن لا استطيع ان احتلم ولا استطيع ان أفرغ طاقتي فماذا افعل
هل عدم إفراغ السائل المنوي له أضرار، مثل سرطان البروستاتا ؟