ماهو الوقت المناسب او الفترة المنابسبة من العادة الشهرية لتمتع لجماع الداخلي في حالة عدم الرغبة في الخلفة مع الشكر.

لعلاج سرعة القذف- العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين ولعالج ضعف الانتصاب ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

ممكن أن يكون لوضع القضيب أثر، ولكنه بالتأكيد ليس الأثر الأكبر، البس ملابس فضفاضة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج.  

القذف الخارجي لا يسبب الحمل وهو أحد وسائل منع الحمل!! وتناول الحبوب أيضاً لمنع الحمل، يعني يمكن الجماع والقذف عادي!! وعدم القذف يسبب عدم رضا من الطرفين كما يحصل معك!! وفقكما الله !!

عليك وقف العادة السرية إذا كنت تمارسها، و

عليك التوقف عن ممارسة العادة لسرية وتقليل الجماع ، ثم ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير.

الاحتقان أحد أسباب الدوالي وهناك سببآ خر هو الاستعداد الداخلي وقلة ممارسة العادة تساعد في حل المشكلة

جليل عدم الرغبة الجنسية مع ضعف او عدم الانتصاب في اول مرة تمارس الجنس الفعلي يتعلق بحالتك النفسية واستعدادك للممارسة وانسجامك مع الفتاة.. متخليش في بالك وفي المستقبل مع شريكة حياتك تكون باهي ومزيان

من العادي أن يمر الانسان بفترات صعود وهبوط، فلا داعي للقلق، ويمصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الخضار والفوامه والمكسرات والعسل وعسل الملكات.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،