تسجيل دخول 
...مارست العادة السرية عشر سنوات و انا الان اعاني من قلق دائم و ضعف و عدم
8 سبتمبر 2015
3255
السلام عليكم مارست العادة السرية منذ عشر سنوات و انا الان اعاني من قلق دائم و ضعف عام و عدم القدرة على الاستيعاب و التركيز و التفكير كيف يتم زوال اثارها و كم المدة لتزول اثاره
ليس لعاده علاقه راجع طبيب نفسي
0
2015-09-09 10:42:14
![الدكتور يمان التل]()
الدكتور يمان التل
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/مارست-العادة-السرية-عشر-سنوات-و-انا-الان-اعاني-من-قلق-536757
الدكتور يمان التل
جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
ليس لعاده علاقه راجع طبيب نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
9 سبتمبر 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عمري 16 عام و كنت امارس العادة السرية وبعد تركها سببت لي سرعة النسيان و ضعف النظر و فقدان...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان اتخلص من العادة السرية فلقد دمرتني هذه العادة لانني اعاني من فقدان التركيز و قلة الانتباه...
عليك تقلي الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة. اهتم بدروسك قليلاً.
سؤال من ذكر سنة 23
انا عمري 19 سنة و كنت امارس العاده السرية منذ اكثر من7 سنوات و اشعر ببعض المشاكل النفسيه مثل عدم...
ننصحك بتقليل العادة حتى التوقف، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 16 سنة امارس العادة السرية منذ كنت طفلاً من 8-9 سنوات و انا الان اعاني من اثارها العقلية...
١- عليك وقف العادة السرية
٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
٣- الراحة وعدم التدخين.
٤- الاهتمام بدروسك!!
وفقك الله!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا الان الحمد الله تركت العادة السرية و لكن اعاني من جميع اثارها و خصوصاً النفسية متى تزول...
عليك أيضاً ممارسة هوايات مثل المطالعة وإشغال وقتك بما يفيدك!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من عدم القدرة على الانتصاب و ذلك يعود الى العادة السيئة التي افعلها يوميا
الحل هو تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
مارست العادة السرية بافراط فحدث لي اوجاع و اضطراب في النوم و تعب سريع و خجل و تعرق و جفاف...
ساق بالتدريج ، ولا داعي للقلق ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم التخلص من اثار العادة نهائيا و ما تسببه من ضعف الاعصاب و هياج في العضو الذكري بعد تركها...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 21 سنة كنت أمارس العادة السرية لمدة فترة طويلة حتى انتها بي الحال إلى عدة أمراض مثل...
أنت ذكرت الآثار الجانبية للعادة السرية الناجمة عن الإدمان لفترة طويلة، ولإعادة تأهيل الجسم تحتاج لفترة طويلة أيضاً تبدأ بالرياضة اليومية والمشي الطويل عدة كيلومترات، ثم التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة، والقراءة لزيادة ثقافتك العامة والجنسية زيضاً. وعليك الصبر والتأني، أعانك الله.
سؤال من ذكر سنة 22
عمري16 و مقبل في السنة القادمة على التوجيهي اعاني من الادمان المفرط على العادة السرية من حوالي 5 سنين و...
الرياضة علاج لكثير من المشاكل الصحية الجسدية والنفسية، كما أنها تحسن الحالةوالنفسية والتركيز والعمل والنشاط، توكل عى الله.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره