تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مارست العادة السرية بافراط والان العضو لا ينتصب الا باليد وبصعوبة ويرت
4 أغسطس 2016
2683
عمري 22 مارست العادة السرية بافراط والان العضو لا ينتصب الا باليد وبصعوبة ويرتخي سريعا اذا تركته او بعد القذف فما مدي صعوبة ان تعود الاشياء لطبيعتها وهل بالتاكيد ستعود؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-08-04T19:22:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ستعود بالتأكيد، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
1
2016-08-05T09:30:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7-818503#answer-0
ستعود بالتأكيد، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد... اقرأ المزيد
ستعود بالتأكيد، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
أشكي من سرعة القذف وبدأت اقلق حيال اني عندما استمني اقذف في غضون 1_2 دقائق وذلك يتوقف على المثيرات الجنسية،اذا...
يجب وقف الاستمناء وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 25
مرحبا عمري 23 سنه كنت امارس العادة السرية بافراط لكن اقلعت عنها قبل اسبوع سؤالي حول قوة الانتصاب حيث ان...
هذه خيراتالعادة السرية، وعليك وقفها وعدم العبث بيدك، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
شاب عندي 15 سنة الا شهرين امارس العادة السرية وسرعة قذفي رهيبة وخاصة عندما اشاهد شيء ولكن عندما لا اشاهد...
التوقف سيعيد الأمور الى طبيعتها، ويفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية.
سؤال من ذكر سنة 23
عمري 15 عاما وامارس العادة السرية يوميا والان انعدم الانتصاب الصباحي لدي والانتصاب اصبح ضعيف ولا ينتصب الا باليد وان...
يعود الجسم إلى حالته الطبيعية بعد التوقف عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.سلامتك!!
سؤال من ذكر سنة
اقذف بعد دقيقة من ممارسة العادة السرية هل لو تركتها سوف يعود القذف طبيعيا ؟؟
تركها يساعد في عودة الأمور لطبيعتها مع ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
لا استطيع عمل العادة السرية الا عبر مشاهدة الافلام فهل يعد ذلك ضعف جنسي مع العلم اني اقلعت عن هذه...
إذا أقلعت عن هذه العادة، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
قذيبي لا ينتصب كما كان من قبل ينتصب بصعوبة هل العادة السرية لمدة 7سنوات يمكن ان تأثر على القضيب بهذا...
يمكن، والتوقف عن العادة يعيد الأمور لطبيعتها فل اداعي للقلق، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية بالاحتكاك بالفراش وانا مستلقي على بطني وبعد مدة قضيبي اصبح مائل عند الانتصاب هل سيعود لطبيعته؟وهل...
لا علاقة للاعوجاج بالعقم، وهذه الممارسة خطرة، فقد تؤدي رلى كسر القضيب، فتجنبها!!!
سؤال من ذكر سنة
المشكلة التي أعاني منها هي عدم الإنتصاب رغم الاثارة إلا بعد تدليك القضيب باليد حينئد يحدث انتصاب قوي. لكنني قلق...
إدا أقلعت عن العادة ستعود سليما مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. والجسم بحاجة ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته!!
سؤال من ذكر سنة 5
كنت أمارس العادة السرية والان عند ممارستها لا أشعر في الذة ولا اصل للنشوة كالسابق، الان بعد تركها هل تعود...
نعم تعود الامور ولا توجد اى مشكلة عليك فقط بممارسة الرياضة وعدم التفكير بالموضوع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين