عمري ١٥ عام وامارس العادة السرية كل يوم او كل يومين تقريبا والان اشعر ان الانتصاب اصبح ضعيفا فهل هذا بسبب العادة وان تركتها سيعود اللي طبيعته وانا احاول جاهدا تركها وادعو لي بالهداية وان اترك هذه العادة الخبيثة

هذه خيرات العادة السرية، وإذا توقفت عنها تعود الأمور إلي طبيعتها، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

عمري 15 عام وامارس العادة يوميا

Q: عمري 23 عاما وامارس العادة السرية بكثرة ولا الاحظ الانتصاب الصباحي الا نادرا وعند ترك العادة اسبوع الاحظ انتصاب ليلي وهل الانتصاب الليلي 4 مرات في الشهر يعني سلامتي عضويا

الأكيد أن هناك انتصاب ليلس لا تشعر به أكثر من أربع مرات، يمكن الاطمئنالن بعمل فحص للهرمونات والمنويات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: عمري ٢٣ سنة منذ سنتين قضيبي لاينتصب تلقائي الا عند ممارسة العادة السرية ويكون ضعيف جدا غير كامل والانتصاب الصباحي ضعيف. أمارس العادة السرية بكثرة قبل سنتين ثلاث كان قويا جدا

عليك تقليل العادةالسرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عمري ٢١ من سنة تقريبا اصبح لدي ضعف انتصاب والانتصاب الصباحي لدي ضعيف وعند ممارسة العادة اصبح الانتصاب غير كامل ولا يحدث لدي انتصاب خلال اليوم قبل سنة ونصف كان الانتصاب قوي جدا

الغالب أن الحالة نفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مارست العادة السرية 4 سنوات، فهل سيعود الانتصاب كما كان !!

يعود مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: مرحبا عمري 22 سنة كنت أمارس العادة السرية بكثرة وقبل سنة تقريبا لا يحدث الانتصاب التلقائي خلال اليوم ويكون الانتصاب ضعيف عند ممارسة العادة والانتصاب الصباحي ضعيف جدا ونادر

إذا كان وضع الهرمونات جيد فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عمري 22 مارست العادة السرية بافراط والان العضو لا ينتصب الا باليد وبصعوبة ويرتخي سريعا اذا تركته او بعد القذف فما مدي صعوبة ان تعود الاشياء لطبيعتها وهل بالتاكيد ستعود؟!

ستعود بالتأكيد، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مرحبا دكتور امارس العادة بافراط اصبح قضيبي لا ينتصب باليد وانتصاب ضعيف وبمجرد تركه يرتخي بسرعة هل بسبب العادة السرية او تسرب وريدي وهل سارجع الى حالتي الاولى وكم ساحتاج وشكرا

عليك وقف العادة وستحتاج ل٣ أشهر على الأقل لاستعادة نشاطك مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: ماذا افعل لزيادة عدد الحيوانات المنوية او المنويات مع العلم ان عمري 15 سنة وامارس العادة السرية يوميا ؟

لا حاجة لزيادة عدد المنويات من أجل العادة السرية، وينصح بتقليل ممارسة العادة وستأتيك أيام لزيادة السائل المنوي والمنويات، فلا داعي للعجلة ، راجع انتصاب في اقلاموس.

30 أغسطس 2023

1121

عمري 15 عاما وامارس العادة السرية يوميا والان انعدم الانتصاب الصباحي لدي والانتصاب اصبح ضعيف ولا ينتصب الا باليد وان تركته ثانيتين يرتخي مجددا هل ان اوقت العادة السرية سيعود كما كان ام سيظل هكذا