تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي فوائد الفول السوداني للصحة الجنسية للرجال
11 فبراير 2024
17565
ما هي فوائد الفول السوداني للرجال؟ هل له فوائد جنسية مثل باقي المكسرات أم أنه غير كافي لتحسين الأداء الجنسي؟
1
11 فبراير 2024
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يُعد الفول السوداني من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد للرجال، ومن فوائد الفول السوداني للرجال ما يلي:
- تعزيز صحة القلب: لأنه غني بالدهون غير المشبعة، التي تقلل من الكوليسترول الضار وتحسن من صحة القلب، وغني بمضادات الأكسدة، التي تُحمي من أمراض القلب.
- تحسين الأداء الجنسي: يعد الفول السوداني مصدر غني بالأرجينين، وهو حمض أميني يُساعد على تحسين تدفق الدم إلى العضو الذكري، مما قد يحسن من الأداء الجنسي والانتصاب.
- زيادة الخصوبة: يُساعد الأرجينين الموجود في الفول السوداني على تحسين خصوبة الرجال، ويُساعد فيتامين E على تحسين حركة الحيوانات المنوية.
- تعزيز صحة العظام: الفول السوداني غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، وهما ضروريان لصحة العظام.
- تحسين وظائف الدماغ: لغناه بفيتامينات B، التي تُعزّز من وظائف الدماغ والذاكرة.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: لأن الفول السوداني غني بالألياف، التي تحسن من حركة الأمعاء وتقلل من خطر الإصابة بالإمساك.
يمكن أن يكون الفول السوداني جزءًا من نظام غذائي صحي يُساعد على تحسين الأداء الجنسي، لكنه ليس كافيًا بمفرده، لذلك يُنصح بتناول الفول السوداني مع مكونات أخرى تُحسن من الأداء الجنسي، واتباع نظام غذائي صحي بشكل عام.
يُنصح بتناول الفول السوداني باعتدال، حيث أن الإفراط في تناوله قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل زيادة الوزن واضطرابات الجهاز الهضمي.
للمزيد:
2 2024-02-11 07:04:53الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-1767042
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
يُعد الفول السوداني من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد للرجال، ومن فوائد الفول السوداني للرجال ما يلي:
- تعزيز صحة القلب: لأنه غني بالدهون غير المشبعة، التي تقلل من الكوليسترول الضار وتحسن من صحة القلب، وغني بمضادات الأكسدة، التي تُحمي من أمراض القلب.
- تحسين الأداء الجنسي: يعد الفول السوداني مصدر غني بالأرجينين، وهو حمض أميني يُساعد على تحسين تدفق الدم إلى العضو الذكري، مما قد يحسن من الأداء الجنسي والانتصاب.
- زيادة الخصوبة: يُساعد الأرجينين الموجود في الفول السوداني على تحسين خصوبة الرجال، ويُساعد فيتامين E على تحسين حركة الحيوانات المنوية.
- تعزيز صحة العظام: الفول السوداني غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، وهما ضروريان لصحة العظام.
- تحسين وظائف الدماغ: لغناه بفيتامينات B، التي تُعزّز من وظائف الدماغ والذاكرة.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: لأن الفول السوداني غني بالألياف، التي تحسن من حركة الأمعاء وتقلل من خطر الإصابة بالإمساك.
يمكن أن يكون الفول السوداني جزءًا من نظام غذائي صحي يُساعد على تحسين الأداء الجنسي، لكنه ليس كافيًا بمفرده، لذلك يُنصح بتناول الفول السوداني مع مكونات أخرى تُحسن من الأداء الجنسي، واتباع نظام غذائي صحي بشكل عام.
يُنصح بتناول الفول السوداني باعتدال، حيث أن الإفراط في تناوله قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل زيادة الوزن واضطرابات الجهاز الهضمي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 فبراير 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مارست جنس فموي وتم القذف منذ سنه وبعد اسبوع من العلاقه ظهرت تقرحات السان والم وبقع حمرا على السان وضيق...
راجع اختصاصي جلدية للتشخيص الدقيق، وإجراء الفحوصات للازمة سلامتك!!
سؤال من أنثى سنة
السلام علييكم اريد ان اعرف سلامة هذا الغشاء لاني أتذكر قد ادخلت شيء لما كنت صغيرة في المهبل و لم...
الغشاء في الصورة موجود، وينزف ليلة الدخلة ولا داعي للقلق .
سؤال من ذكر سنة 22
انا شاب عندي 21سنة،كنت من فترة(حوالي سنة الي تلت سنين)بدأت الاحظ انحناء بسيط في العضو ،مع العلم اني مدمن علي...
ليس بالضرورة أن يكون بيروني، وللتشخيص الدقيق راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة، وبما أنك تشك في الموضوع ، فعليك التوقف عن العادة السرية وممارسة هوايات تشغل وقتك ، والرياضة والشي والاندماج مع الأصدقاء البعيدين عن العادة!! سلامتك!!
سؤال من أنثى سنة
عملت علاقة مثلية زمان بالهدوم كاملة كذا مرة من عشر سنوات ودلوقتي بخس جامد اوي وإحساس بالقئ بعد الاكل ومش...
لا ينتشر الإيدز عن طريق: -الهواء أو الماء -البعوض، القراد أو غيرها من الحشرات -اللعاب والدموع، أو العرق الذي لا يختلط مع الدم من شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية -المصافحة، والمعانقة، وتقاسم المراحيض، وتبادل أطباق / كؤوس الشرب، أو إغلاق الفم أو "الاجتماعي" تقبيل مع شخص مصابا بهذا الفيروس -نوافير الشرب -الأنشطة الجنسية الأخرى التي لا تنطوي على تبادل سوائل الجسم (على سبيل المثال،اللمس).
سؤال من أنثى سنة 25
حابه اعرف هل الغشاء عندي سليم وايش نوعه لان زواجي قرب وحابه اعرف لان قلقانه من ذا الموضوع
الغشاء في الصورة سليم ولا داعي للقلق
سؤال من ذكر سنة 32
لقد استخدمت كريم مضاد حيوي فيوسيباكت للعضو الذكري لجرح في راس القضيب لمدة أسبوعين وعندما قرأت عنه وجدت انه لا...
فيوسيباكت هو كريم مضاد حيوي يحتوي على المادة الفعالة فوسيديك أسيد، وهو فعال في علاج العديد من الالتهابات البكتيرية، بما في ذلك التهابات الجلد والأنف والأذن والحنجرة، وفيوسيباكت غير مصرح باستخدامه على الأعضاء التناسلية إلا في حالات خاصة وتحت إشراف الطبيب، حيث أنه قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية، مثل:
- حكة أو احمرار أو تهيج الجلد.
- ألم أو تورم في المنطقة المصابة.
- طفح جلدي.
- التهاب في المهبل أو القضيب.
في حالتك، إذا كنت قد استخدمت فيوسيباكت على رأس القضيب لمدة أسبوعين، فمن المحتمل أن يكون الجرح قد شُفي بالفعل، أو أن الضرر الذي قد يتسبب فيه الكريم قد يكون خفيفًا أو لم تحدث أي من الآثار الجانبية المذكورة فلا بأس من استخدام الكريم في هذه الحالة ولن يسبب آثار جانبية بعيدة المدى.
فيما يلي بعض النصائح لتجنب الآثار الجانبية لاستخدام فيوسيباكت:
- اتبع تعليمات الطبيب أو الصيدلي بعناية.
- لا تستخدم الكريم أكثر من مرتين في اليوم.
- لا تستخدم الكريم على مساحات واسعة من الجلد.
- إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية، فتوقف عن استخدام الكريم واستشر الطبيب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 30
كان فيه علاقه بيني و بين جوزي و عدا 18 يوم الدوره مجتش و سعات ااعلاقه منزلش دم مني اعمل...
يجب عليك أولاً تحديد إذا كان هناك احتمال لحدوث حمل. يمكنك ذلك عبر إجراء اختبار حمل منزلي أو زيارة العيادة لإجراء اختبار الحمل الرسمي. .
أما بالنسبة لاستفسارك حول فتح الغشاء أو المرونة، فأود أن أوضح لك الآتي. الغشاء البكارة هو طبقة رقيقة من الأنسجة الموجودة في فتحة المهبل، وهو يتغير ويتأثر بشكل طبيعي بتأثير الهرمونات والأنشطة الجنسية. يمكن أن يتمدد ويمتد بمرور الوقت بشكل أكبر أو أقل حسب الحالة الفردية. والغشاء المطاطي لا يمنع الحمل ويمكن مراجعة اختصاصي نسائية لتقديم المشورة. سلامتك!!
سؤال من أنثى سنة
أرى لحمه حمراء تسد المهبل على شكل لحمتان متقابلتان ومع الشد تضهر فتحه في الوسط واشد اكثر تتسع تصبح الفتحه...
يبدو الغشاء سليم حسب الوصف، ولا كن لا يمكن الجزم بدون فحص طبي، راجعي اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عندي١٩ سنه امارس العاده اعاني من اعراض كثير ولا اقدر ان اتخلص منها يمكن لما اتكلم...
الحل الأمثل لمشاكلك هو التوقف عن العادة السرية ، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، ويمكنك مراجعة اختصاصي عظام لتشخيص ألم الكتف وعلاجه!!
سؤال من أنثى سنة
دكتور فحصت نفسي بوضعية الوقوف اثناء الدورة ورأيت لحمية وردية بارزة وتحتها عند الشد يطلع دم لكن لم اتمكن من...
يختلف شكل الغشاء من شخص لآخر، ويحسب الحالة الهرمونية والوضعية، ولا يمكن الحكم بدون فحص طبي. راجعي اختصاصي/ةنسائية لتقييم الحالة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره