لشاب في سن ال٢٢ هل ينصح باستخدام ادوية قبل عمليه الجماع مثل كوبرا لتحسين الاداء الجنسي وبحال استخدامة ما الجرعة المناسبة؟

نعم، وسوف يقل احتايج الجسم لاستعمال طاقاته، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

بدري عليك!!!عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولا يجب استخدام الفياغرا ، إلا بعد استشارة طبيبك. ولتأخير القذف عليك ممارسة تمارين كيغل.

الأعراض الجانبية الأكثر شيوعا: الإسهال، الدوار، احمرار، صداع ؛ حرقة المعدة؛ انسداد الأنف؛ اضطراب في المعدة.معلومات استخدام سيلدينافيل - تناول العلاج حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلاني. لا تتجاوز الجرعة المقررة دون استشارة طبيبك أو الصيدلاني أولا. - يؤخذ هذا الدواء عن طريق الفم قبل الاكل او بعد الاكل كل 4-6 ساعات. - يؤخذ عن طريق الفم 30 دقيقة إلى 4 ساعات قبل الجماع . - توقف عن استخدام هذا الدواء في حالة الانتصاب المؤلم المستمر لاكثر من 4 ساعات و مراجعة الطبيب فورا. - السيلدينافيل لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسيا كالإيدز و غيره . للمزيد راجع القاموس.

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، وستتحسن بالتدريج، - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

يمكن استعماله، وأيضا للفائدة ننصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

لعلاج الضعف الجنسي يفضل ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، ويمكن تجربة الأدوية المساعدة على الانتصاب مثل الفياغرا وغيره، بوصفة من طبيبك، ولا يوجد أدوية لتكبير الثضيب،ولا إدامة الانتصاب، فالانتصاب يتوقف بعد القذف عادة، ثم يعود بعدها مرة أخرى، فلا داعي لتضخيم الموضوع، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

لآثار الجانبية :الاضطرابات النفسية: الأرق، القلق، الهلع، الاكتئاب، لا مبالاة، أحلام غير طبيعية، انخفاض الرغبة الجنسية. اضطرابات الجهاز العصبي: دوخة، صداع، نعاس، الرعاش، اضطراب في الانتباه تنمل. اضطرابات الأذن اضطرابات القلب اضطرابات الأوعية الدموية احتقان الجيوب الأنفية. اضطرابات الجهاز الهضمي لذلك لا ننصح باستعمال الأدوية النفسية وننصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

حسب المنشط ،قوته!! نظريا يمكن ذلك قبل نصف ساعة أو معه!!

طريقة استخدام تيتان جل:

1. قم بتنظيف العضو الذكري جيدا قبل البدء باستخدام الجل.
2. بعد التنظيف قم بتنشيف العضو الذكري جيدا باستخدام منشفة أو مناديل ناعمة.
3. اجعل العضو الذكري ينتصب.
4. ضع ما يقارب نصف مل إلى 2 مل من الجل على القضيب ووزعه بشكل متساوي على جميع أنحاءه، بحيث يكون طبقة رقيقة على الجلد.
5. دلك العضو الذكري حتى يمتص الجل تماما.
6. مارس تمارين تكبير القضيب، للحصول على نتائج أفضل وأسرع.
7. يمكن استخدامه مرة في اليوم!! ويفضل قراءة التعلمات عند الاستعمال!!!

الموكا يساعد، ويمكن تناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة