انا لاعب كرة قدم امارس العادة السرية مرة او مرتين في اليوم و انا اعشق كرة القدمم ولكني لا استطع امتعاد عن هذة العادة فهل هي ضرة و ما الذي يجب فعله للابتعاد عن هذه اعادة ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. عليك تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التم

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ما المادة الللازمه للابتعاد عن العادة السرية واسترد صحتى كما كانت

Q: هل بعد الاقلاع عن العادة السرية ستعود الصحه الجنسية كما كانت

إن شاء الله!! مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

Q: هل العادة السرية تعطي الراحة عندما اكون منزعج؟ حينما اكون عصبي و منزعج اتوجة لعمل العادة السرية لتعطيني الراحة فهل توجد طريقة للابتعاد عن هذه العادة لانة فعلا تعبت منها

الاستمناء يعطي الراحة، ولكن المشكلة في الإدمان، وللتوقف عنها عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة المطالعة وغيرها.

Q: السلام عليكم كم من الوقت كافي بعد الاقلاع عن العادة السرية لعودة الامور كما كانت ؟

يحتاج الجسم إلى ثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة حيويته!!

Q: لقد كنت امارس العادة السرية منذ شهرين و الان توقف قضيبي عن افراز المادة البيضاء

بسيطة،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: هل تزول اضرار العادة السرية عن الخصيتين و تعود طبيعية كما كانت بعد ترك العادة بدون تدخل طبي و كأن شيئا لم يكن؟؟

نعم وكأن شيئاً لم يكن، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة

Q: أمارس العادة السرية ولاحظت ظمور الخصيتين هل إذا تركت العادة السريه تعود كما كانت

نعم وهذا الضمور ناتج عن رالإفراغ المستمر للمنوياات. وستعود الأمور لحالها بعد التوقف عن العادة السرية.

Q: قيل ان العادة السرية تسبب عدم الاستثارة بعد زواج الفتاة.هل تستطيع ان ترجع كما كانت؟ في حال توقفها عن ادمان العادة السيئة قبل الزواج بسنتين؟

يمكن مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.