ما أفضل مقو جنسي لتقوية العلاقة وزيادة مدة الجماع ؟

يمكنك سؤال طبيبك عن العلاجات المثبطة لأنزيم فسفودايستراز5 (مثل عقار فيردينافيل (Vardenafil)) و التي قد تساعد علي ذلك

هذا الداء هو الفياغرا، وهو يحسن الدورة الدموية والانتصاب.

الحبوب المساعدة على الانتصاب مثل القياغرا بعذ استشارة طبيبك.

العلاج الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. وكلما طالت المدة للعلاقة الجنسية يكون أفضل، لذلك يفضل إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

زيت القرنفل لعلاج سرعة القذف: يساعد زيت القرنفل في علاج سرعة القذف لدى الرجال وذلك بتناول مشروب القرفة باللبن مُضافًا إليه ملعقة زيت القرنفل بشكلٍ يوميّ لمدّة شهر على الأقل حتّى تظهر نتائج طيّبة، الكثير من خبراء الطب البديل   يُعدّون فوائد القرنفل لسرعة القذف من أهم فوائده على الإطلاق.

إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج لا يمنع الحمل، ويسمح بإفراز الغدد التناسلية، بل يساعد عليه.

افضل عصير طبيعي هو العسل الطبيعي المخلوط بغطاء ملكات النحل

لا غير صحيح

أكل التمر يفيد في الإنتصاب، أما قوة القذف فشيء آخر

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.