لما امارس العادة السرية يكون السائل المنوي لزج اما الان اصبح يخرج شبه

هذا اللون العادي للمني وهو يتأثر بالمأكولات التي تتناولها!!

افراط العادة السرية هو السبب في هذا، وعليك تقليل العادة .والتغذية المتوازنة .

لا تقلق في السائل المنوي، فله طرقه في الخروج!! ويعود الجسم إلى طبيعته إذا توقفت عن هذه العادة، ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، ويعود الجسم إلى طبيعته خلال ٣ أشهر على الأقل!!

جرب تواتر الاحتلام، فكلما زاد التواتر، قلت نسبة المنويات  في السائل المنوي ويصبح أكثر شفافية!!

يمكنالاطمئنان على صحتك الجنسية والانجابية بعمل فحص للمنويات والهرمونات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

الغالب أنك مدمن العادة السرية ولذلك لون المني شفاف، وسرعة القذف تؤكد ذلك يضاً، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الحالة عليك ممارسة الرياضة وا

نزول المنى يحدث مع الشهوة وهو احساس من العقل تشعر به ويصاحبه انقباضات في منطقة الحوض مع نزول المنو علي دفعات سريعة

المني سائل سميك قليلاً له رائحة مميزة!! ويبدو أنك مدمن على العادة السرية ولذلك بنز المني خفيفاً، لذلك حتى تشاهد المني عليك التوقف عن العادة السرية عدمة أيام، وسترى النتيجة!!

لا تقلق فهذا اسمه مذى ولي منى نوع ناتج من افرازات غدة البروستاتا