ممكن دكتور طب جنسي يجيب ع سؤالي انا شب عمري 27 سنه اعاني من إرهاق وتعب شديد وتعرق بعد خروج المني كذلك في اليوم التالي لدي خدر في اليدين والم في الظهر فما هو السبب ؟

السبب هو ضعف اللياقة البدنية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اثناء العلاقة الجنسية فترة المداعبة لا تتجاوز دقيقتين ثم يطلب زوجي الجماع و لا يدوم الجمات اكثر من ثلاثين ثانية اي انه يصل الى النشوة اما انا فلم تكتمل اثارتي بعد فاتعب جدا بعد العملية فاصاب بالاكتئاب و الحزن و لشعر بالبرد بعد نهاية الجماع لمدة دقيقة او اثنتين هل المشكلة في ام في زوجي و ما الحل

هناك سرعة قذف لدى الزوج، وهناك قلة مداعبة وإثارة جنسية متبادلة، ولذلك عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج عدم الايلاج إلا بالتوافق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

فيما يخص حالتي الجنسية عندما اقذف احتاج الى دقيقة من الراحة ثم اعيد العملية الجنسية واقذف للمرة الثانية حتى اصل الى خمس مرات علما ان بين كل عملية احتاج الى راحة لمدة دقيقة او دقيقتين .في بعض الاحيان تصل مدة العلاقة الجنسية الكلية 40 دقيقة او اكثر مما يسبب نفور الزوجة فهل هو امر طبيعي؟ أرجو الإفادة.

الكشف والفحص لازم عند طبيب تناسلية

لدى ضعف انتصاب، وتم استخدام سيالس ٥ ملجرام من خلال وصفة لمدة شهر قبل حوالي ثلاث سنوات، وتم استخدامه لمدة شهرين بدون وصفة يوم بعد يوم والآن أعاني من عدم الانتصاب وضعف وارتخاء أثناء العلاقة

استخدام سيالس بشكل مستمر دون وصفة طبية قد يؤدي إلى مشاكل صحية. يفضل دائمًا أن تأخذ الأدوية تحت إشراف الطبيب. يرجى مراجعة الطبيب للحصول على الرعاية الصحية المناسبة.

سؤال من ذكر 38 سنة

الصحة الجنسية

ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

Q: أعدت التحليل بعد ستة اسابيع من العلاقة بتقنية الكومبو وكان سلبي ولله الحمد ولكن إلى الان يوجد لدي ألم في العضلات وتعب وخمول ما سببها

هذه أعراض عامة قد تزول قريباً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج إذا لم تزل الأعراض قريباً راجع طبيبك والنتيجة ممتازة.

Q: اعاني من سخونه وتعب في المؤخرة ولا يمكنني الجلوس عل حاجة طرية لمدة دقيقة ولا النوم وكنت في مراهقتي بلمس نفسي من فتحة الشرج لاكن مر عليها سنين وبتكلم عن صديق ليا

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. فتحة الشرج جزء من الجسم ولها وظيفة محددة. فلا تتجاوزها

Q: اعاني من فتره وجود افرازت خضراء مع حكه شديده في بعض الاحيان والم شديد اثناء ممارسه الجنس ونزيف. بعد التبول ينزل مني زي الشعر او فتات الجبن وصغير جدا ارجو الرد

الغالب أنك تعانيم من التهابات فطرية وجرثومية، راجعي اختصاصي نسائية للتشخيص الدقيق.

Q: عدم القدرة على المحافظة على انتصاب القضيب وذلك لمدة أقلها دقيقة في الجماع بعد دقيقة من الجماع يقذف المني و يرتخي الذكر

، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: سلام. انا اعاني من قلة في السايل المنوى. وتدلي واضح بالخصيتين نازله للاسف. والم بالقضيب بعد العاده السريه. بعض الاحيان. هل. انا. عقيم. هل انا معاي ضعف افيدني

نزول الخصيتين ليس دليلاً على العقم، بل عادي عليك تقليل العادة السرية ولتحسين المني عليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

16 يناير 2023

681

لدي ضعف انتصاب.وقلة احساس بالاثارة وتعب بعد العلاقة والم مفاصل في بعض الاحيان بعد الاستيقاظ وتيبس في الظهر بعد الانحناء لمدة دقيقة وخمول وحالة جزئية من الاكتئاب وتعب اثناء الضحك الطويل.ليس بامكاني اجراء تحليل فيتامين د.اشك بنقص فيه.وافكر في اخذ جرعة٥٠٠٠يومية لمدة شهر او شهرين.ارجو النصيحة لفعل الصح

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

هذه المعلومات غير كافية لنصيحة جيدة، ولا أعرف الحاجة لفيتامين د، أو ضرورة تناوله!! ولكني أنصح بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات والجينسينغ. والمأكولات البحرية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 يناير 2023