كيف يعالج ضعف الانتصاب

يجب معرفة السبب في ذلك! هل هو هرموني أو بنيوي أو غذائي؟؟؟ عليك عمل فحص للهرمونات ومراجعة اختصاصي مسالك بولية. ؛كما آن عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه،

كلا، يعالج ضعف للانتصاب عند تناول الحبوب فقط وعندما ينتهي تأثير لحبوب نعود كما كنا!! للعلاج  الدائم مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة،  واجعلها أسلوب حياتك!!وتوقف عن العادة السرية ومارس هوايات تشغل وقتك!!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولعلاج ضعف الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

تيستوستيرون هو هرمون الجنسي الذكري المسؤول عن تعزيز نمو وتطور الأعضاء التناسلية للذكور والحفاظ على الخصائص الجنسية الثانوية في الذكور التي تسببها نقص الاندروجين. الإستعمالات ويستخدم هرمون التستوستيرون في الرجال لعلاج الأمراض التي يسببها نقص هذا الهرمون، مثل تأخر سن البلوغ أو العجز الجنسي أو الاختلالات الهرمونية الأخرى.

علاج و إطالة الانتصاب: تغير اسلوب الحياة من خلال المداومة على ممارسة الانشطة البدنية والاقلاع عن التدخين وشرب الكحول الحصول على فترة نوم كافية التخلص من الوزن الزائد الالتزام بتوجيهات الاطباء حول كيفية استخدام الادوية وكذلك ارشادات المستشار النفسي الالتزام بنظام غذائي متوازن يلبي كل احتياجات الجسم الضرورية

العامل المباشر في انتصاب القضيب هو تدفق كميات كبيرة من الدم الى الاوعية الدموية الموجودة في الجسم الاسفنجي في القضيب عند الاثارة الجنسية فيؤدي هذا التدفق للدم الى انتصاب القضيب فيؤدي هذا التدفق الى انتصاب القضيب . و يدعم هذا الانتصاب و يزيد من قوته و اطالة وقته و سلامة الحالة النفسية للرجل و تفاعل المرأة معه و اثارتها له بما تقدم نفسها من جمال و رونق و تفاعل و نظافة. وهناك رجالاً يخافون ضعف الانتصاب بسبب خوفهم من المرأة , او بسبب ممارسة الجنس في ظروف غير ملائمة من الخوف ممن حوله او الخجل او الرهبة , و كذلك في حالات الارهاق البدني و النفسي , و سوء التغذية و عدم احساس المرأة بالتفاعل و رغبتها في المعاشرة هذا الى جانب وجود امراض عضوية تؤثر سلباً في الانتصاب مثل داء السكري , و هبوط عضلة القلب , و الجنس مزاج فاذا كان المزاج رائقاً فان الانتصاب يكون قوياً و اذا كان المزاج معكراً فانه يكون رخواً . من المواد المقوية للانتصاب : عسل النحل و ليس العسل المصنوع من السكر , و المكسرات عموماً كالبندق و الجوز و اللوز و الكاتشو , و الجنسغ و اليوهبين و الان تم تصنيع ادوية فعالة جداً تستخدم بحذر عند من يعانون من الذبحة الصدرية مثل دواء Viagra , cialis و غيرها و هناك جهاز فعال اسمه active يستخدم حتى المرض بالسكري بنجاح . و اهم علاج هو راحة البال و صفاء المزاج و تفاعل الشريك الاخر .

لعلاج ضعف الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج. قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف،

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. راجع سرعة القذف في القاموس.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج