تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت امارس العاده السرييه فتره حوالي مره في اليوم احس بالخشونه ف الركبه
4 أبريل 2017
1096
كنت امارس العاده السرييه منذ فتره ( حوالي مره في اليوم ) .. احس بالخشونه ف الركبه اليمني . و الام عند المشي لكيلو مثلا ... هل لها علاقه .. و مالسبب و كيفيه العلاج منها؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-04-04T01:16:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ترتبط ممارسة العادة السرية ارتباطاً كبيراً مع الشعور بالتعب والإرهاق والآلام المتفرقة في أنحاء الجسم خاصة عند المبالغة والاستمرار في ممارستها نتيجة لاستنزاف طاقة ومصادر الجسم. كما أن ممارسة العادة السرية يؤدي إلى الضعف العام وفقدان للحيوية والنشاط التي يصعب تعويضها من خلال الأدوية أو الطعام وغيرها. يُنصح بالامتناع عن ممارسة العادة السرية لتجنب حصول أي تأثيرات أخرى على الصحة ويمكن تسريع عملية الشفاء إلى عدة أشهر من خلال:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه والعناصر الغذائية والفيتامينات.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- شرب كميات كافية من المياه.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
- طلب المساعدة من الأخصائي في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- محاولة الانشغال معظم الأوقات لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
للمزيد:
0 2017-04-06T12:19:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D9%87-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-936286#answer-0
ترتبط ممارسة العادة السرية ارتباطاً كبيراً مع الشعور بالتعب والإرهاق والآلام المتفرقة في أنحاء الجسم خاصة عند المبالغة والاستمرار... اقرأ المزيد
ترتبط ممارسة العادة السرية ارتباطاً كبيراً مع الشعور بالتعب والإرهاق والآلام المتفرقة في أنحاء الجسم خاصة عند المبالغة والاستمرار في ممارستها نتيجة لاستنزاف طاقة ومصادر الجسم. كما أن ممارسة العادة السرية يؤدي إلى الضعف العام وفقدان للحيوية والنشاط التي يصعب تعويضها من خلال الأدوية أو الطعام وغيرها. يُنصح بالامتناع عن ممارسة العادة السرية لتجنب حصول أي تأثيرات أخرى على الصحة ويمكن تسريع عملية الشفاء إلى عدة أشهر من خلال:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه والعناصر الغذائية والفيتامينات.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- شرب كميات كافية من المياه.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
- طلب المساعدة من الأخصائي في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- محاولة الانشغال معظم الأوقات لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
انا شاب ٢١ سنه بمارس العاديه السريه من فتره قريبه وبدات احس باعراض ان ركبي بدات توجعني والسمانه في فتره...
سؤال من أنثى سنة
انا كنت امارس العاده السريه و تركتها مؤخرا و بدات اتجاهل شعور رغبتي ف تأديتها و لكن اصبحت اعاني بعد...
سؤال من ذكر سنة 24
انا شاب 20 سنه ممارس للعاده السريه و جالي الم في الخصيه اليسري منذ اسبوعين و بعد اسبوع اختف الالم...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 14 امارس العاده السريه كل يوم من عمر 11 وفي الفتره الاخيره حصل لي اني كنت امارس العاده...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 14 سنه مارست العاده السريه اربع مرات فقط علي ايام مختلفه هل هذا اثر عليه واحيانآ بحس بصوت...
سؤال من ذكر سنة 25
انا شاب عندي 22سنه امارس العاده السريه بصراحه بطريقه مفرطه ممكن في اليوم الواحد 3 او 4 مرات قصرت بلفعل...
سؤال من ذكر سنة
امارس العاده السريه كل يومين واحيانا امارسها مرتين في اليوم الواحد واصبحت عند الركض اتعب بسرعه لدي الام في الركبه...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 29 سنه مش متزوج وكنت امارس العادة السرية بكثره في أغلب الأوقات لدرجه انها وصلت معايا لحد السن...
سؤال من ذكر سنة 23
عند الاحتلام احس بوجع في الراس القضيب و المنتصف مع العلم اني تارك للعاده السريه من سنه تقريبا والحمدلله ولكن...
سؤال من ذكر سنة 31
انا وقعت علي الارض و اصلي قضيبي و اصبح خصيتي اليسري تؤلمني بدون الم او تورم او تغيير لون و...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين