تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت امارس العاده السرييه فتره حوالي مره في اليوم احس بالخشونه ف الركبه
4 أبريل 2017
1012
كنت امارس العاده السرييه منذ فتره ( حوالي مره في اليوم ) .. احس بالخشونه ف الركبه اليمني . و الام عند المشي لكيلو مثلا ... هل لها علاقه .. و مالسبب و كيفيه العلاج منها؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ترتبط ممارسة العادة السرية ارتباطاً كبيراً مع الشعور بالتعب والإرهاق والآلام المتفرقة في أنحاء الجسم خاصة عند المبالغة والاستمرار في ممارستها نتيجة لاستنزاف طاقة ومصادر الجسم. كما أن ممارسة العادة السرية يؤدي إلى الضعف العام وفقدان للحيوية والنشاط التي يصعب تعويضها من خلال الأدوية أو الطعام وغيرها. يُنصح بالامتناع عن ممارسة العادة السرية لتجنب حصول أي تأثيرات أخرى على الصحة ويمكن تسريع عملية الشفاء إلى عدة أشهر من خلال:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه والعناصر الغذائية والفيتامينات.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- شرب كميات كافية من المياه.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
- طلب المساعدة من الأخصائي في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- محاولة الانشغال معظم الأوقات لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
للمزيد:
0 2017-04-06 12:19:17طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D9%87-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-936286
طاقم الطبي
ترتبط ممارسة العادة السرية ارتباطاً كبيراً مع الشعور بالتعب والإرهاق والآلام المتفرقة في أنحاء الجسم خاصة عند المبالغة والاستمرار في ممارستها نتيجة لاستنزاف طاقة ومصادر الجسم. كما أن ممارسة العادة السرية يؤدي إلى الضعف العام وفقدان للحيوية والنشاط التي يصعب تعويضها من خلال الأدوية أو الطعام وغيرها. يُنصح بالامتناع عن ممارسة العادة السرية لتجنب حصول أي تأثيرات أخرى على الصحة ويمكن تسريع عملية الشفاء إلى عدة أشهر من خلال:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه والعناصر الغذائية والفيتامينات.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- شرب كميات كافية من المياه.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
- طلب المساعدة من الأخصائي في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- محاولة الانشغال معظم الأوقات لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
انا شاب ٢١ سنه بمارس العاديه السريه من فتره قريبه وبدات احس باعراض ان ركبي بدات توجعني والسمانه في فتره...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.كما أن الممارسة تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء خاصة في هذا العمر!!
سؤال من أنثى سنة
انا كنت امارس العاده السريه و تركتها مؤخرا و بدات اتجاهل شعور رغبتي ف تأديتها و لكن اصبحت اعاني بعد...
ممكن أن يكون لديك شيء في الأعضاء التناسلية.، وربما يفضل الكشف والفحص بالموجات فوق الصوتية للتأكد من عدم وجود تكيسات في المبايض!!
سؤال من ذكر سنة 23
انا شاب 20 سنه ممارس للعاده السريه و جالي الم في الخصيه اليسري منذ اسبوعين و بعد اسبوع اختف الالم...
عليك وقف العادة السرية !! وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وستختفي الآلام كالسحر!!
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 14 امارس العاده السريه كل يوم من عمر 11 وفي الفتره الاخيره حصل لي اني كنت امارس العاده...
للتخلص من هذه الأعراض عليك التوقف عن العاد السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 14 سنه مارست العاده السريه اربع مرات فقط علي ايام مختلفه هل هذا اثر عليه واحيانآ بحس بصوت...
عليك تقليل العادة السرية، وألم الركب لا علاقة له بالعادة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المنوازنة.
سؤال من ذكر سنة 24
انا شاب عندي 22سنه امارس العاده السريه بصراحه بطريقه مفرطه ممكن في اليوم الواحد 3 او 4 مرات قصرت بلفعل...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.للمساعدة في التوقف عنها ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!! ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
امارس العاده السريه كل يومين واحيانا امارسها مرتين في اليوم الواحد واصبحت عند الركض اتعب بسرعه لدي الام في الركبه...
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 29 سنه مش متزوج وكنت امارس العادة السرية بكثره في أغلب الأوقات لدرجه انها وصلت معايا لحد السن...
هذه خيرات العادة السرية ويفضل التوقف عنها، واستعادة لياقتك البدنية وصحتك الجنسية والنفسي، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك!!
سؤال من ذكر سنة 22
عند الاحتلام احس بوجع في الراس القضيب و المنتصف مع العلم اني تارك للعاده السريه من سنه تقريبا والحمدلله ولكن...
مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق
سؤال من ذكر سنة 31
انا وقعت علي الارض و اصلي قضيبي و اصبح خصيتي اليسري تؤلمني بدون الم او تورم او تغيير لون و...
قلة المني بسبب العادة السرية، ولا داعي للقلق، ستختفي الآلام بالتدريج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره