انا امارس العاده السريه و انا لست بالغ و كنت امارسها في الاسبوع ثلاثة مرات تقريبا اما الان صرات امارسها مرتان في الشهر و اقل و عندما اتوقف من ممارستها ركبتاي تكون فاضيتان من ا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

يا دكتور انا شاب عندي ١٨ عام وامارس العاده السريه مره واحده في اليوم وانا مُقبل علي اختبارات الكليه العسكريه بعد شهرين .. السؤال الاول : هل تؤثر العاده السريه علي صحتي بشكل سلبي برغم اني امارسها مره واحده في اليوم ؟ السؤال الثاني : هل الدكتور يستطيع معرفه اذا كنت امارس العاده السريه ؟

كلما قللت يكون أفضل، وعندها لا تؤثر على الصحة لعادة ، ولا يستطيع الطبيب الفاحص أن يعرف إذا لم تعترف!!

امارس العاده السريه من ذ 9اشهر بمعدل مره فى الاسبوع وبعد ذلك مره كل يومين مار ستها حوالى 70مره ونذ ثلاث اشهر امارسها مره كل اسبوع والان مره كل18يوم هل من الممكن لاقد الله ان يكون حصل ضرر بالكليتين وفى وظائفها

لا علاقة بين الكليتين والجهاز التناسلي ولكن ينصح بالابتعاد عن ممارسة العادة السرية لما لها من اضرار مستقبلية مثل ضعف الخصوبة وسرعة القذف

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

هل يمكنني ترك العاده السريه

Q: امارس العاده السريه بس مو دآئماً والان قررت ان اتركها فهل هناك مضار لمن لايمارسها بكثره ؟

لا يوجد أضرار لمن لا يمارسها بكثرة!!! ولكن تركها أفضل للصحة!

Q: كنت امارس العاده السريه ام الان لا امارسها هل لها تأثير في هذه الحاله ؟

في حالة التوقف عن ممترسة العادة السرية يعود الجسم إى طبيعته ويتعافى.

Q: ماهي اضرار العاده السريه وكيف اتركها؟

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج. قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. للتوقف عنها يجب تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها!!

Q: انازواجي بعد شهر2وانا امارس العاده كنت مدمنه عليهاولكن قمت في تركها في التدريج والان امارسها قليل جدآهل فعلا لن اتمتع في زواج وكم الفتره التي تستغرق حتى يرجع الجسم لطبيعته

يحتاج الجسم لثلاثة أشهر لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوزانة

Q: انا امارس العاده السريه من 7 سنوات مرتين او ثلاث في الاسبوع هل اذا تركت الاستمناء مباشرة رح يكون في اعراض جانبيه مثل السرطان او هل اتركها تدريجيا

لا يوجد أي خطورة من تركها فوراً، المهم التوقف بأي طريقة!!

Q: أعاني من ادمان العاده السريه فأنا امارسها شبه يوميا اكتر من مره ولا استطيع تركها فيكف الحل افيدونا؟

الحل هو تقليل العادة وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وشغل وقتك بما يفيدك.

Q: امارس العاده السريه مره كل 10 ايام واخشي ان اصاب بسرعه القذف وانوي ان اتوقف . كيف امارس تمارين كيغل لا اعرف ؟ وكم مره امارسها كل يوم ام كام يوم شكرا؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

25 سبتمبر 2021

2076

كنت امارس العاده السريه 1في اليوم فاخاولت ان اتركها فتمكنت من تركها ابعة ايام في الاسبوع ثم امارسها والان امارسها مره في الاسبوع فهل هذا التدريج في ممارست العاده السريه صح ام خاطئء وكيف اتركها اسرع