تسجيل دخول 
...كنت امارس العادة السرية كنت طفلا و الان اعاني من اثارها و خصوصا النفسي
14 أغسطس 2015
2189
كنت امارس العادة السرية منذ كنت طفلا و الان اعاني من اثارها و خصوصاً النفسية كيفية العلاج
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
3
2015-08-17 14:54:18
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-509958
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية بأفراط منذ الصغر و انا الان اعاني من اثارها العقلية و الجسمية و النفسية لدرجة اني...
مارس هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة واشغل وقتك ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 16 سنة امارس العادة السرية منذ كنت طفلاً من 8-9 سنوات و انا الان اعاني من اثارها العقلية...
١- عليك وقف العادة السرية
٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
٣- الراحة وعدم التدخين.
٤- الاهتمام بدروسك!!
وفقك الله!
سؤال من ذكر سنة 29
انا مدمن على العادة السرية امارسها 4 مرات يوميا منذ 7 سنوات ما اضرارها و اذا اوقفتها هل استعيد قوتي...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
إذا توقفت ، يتحسن جسمك مارس الرياضة
سؤال من ذكر سنة 24
انا عمري 19 سنة و كنت امارس العاده السرية منذ اكثر من7 سنوات و اشعر ببعض المشاكل النفسيه مثل عدم...
ننصحك بتقليل العادة حتى التوقف، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 22
انا كنت أمارس العادة السرية من الطفولة و لم اكن اعرف انها شيئ مضر و استمريت في فعلها طول فترة...
عادة الطول محدد جينياً، وربما كان أحد أفراد العائلة قصيراً، لكن العادة السرية أيضاً تحرم الجسم من مواد ضرورية للنمو. راجع اختصاصي غدد صماء لفحص هرمون النمو.
سؤال من ذكر سنة
انا من كنت صغير اعاني من مشكلة التأتأة و جائتني فترة تعافيت منها و عندما مارست العادة السرية رجعت هل...
شعورك بالذنب هو المشكلة، رلا يجب أن تشعر بالذنب، ولا بأس من ممارسة العادة السرية، بشرط عدم الإفراط، والذي يسببب مشاكل نفسية وصحية.
سؤال من أنثى سنة
كنت أمارس العادة السرية منذ سنين وكنت أجهل ما هي وما مخاطرها حتى تزوجت فوجدت عندي مشكل في علاقتي الجنسية...
بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم انني ابلغ من العمر الان 13 سنة و منذ قليل تعرفت علي اضرار العادة السرية و قررت الاقلاع...
إذا توقفت عن العادة فستختفي الأعراض المتعلقة بهاو وعليك ممارسة للرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
لقد مارست العادة السرية منذ 3سنوات و انا عمري الآن 17 سنة و بسبب هذه العادة اعاني احيانا من الم...
نعم، وبعد التوقف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 33
منذ بلوغي و انا امارس العاة السرية بعنف و بطريقة غير صحية و يوميا كما ادمنت على الأفلام الاباحية و...
هذه خيرات العادة السرية، وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ناول العسل والمكسرات، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره