كنت امارس العادة السرية بأفراط منذ الصغر و انا الان اعاني من اثارها العقلية و الجسمية و النفسية لدرجة اني لا استطيع اعيش حياتي من المشاكل النفسية و التعب الدائم ما هو العلاج

مارس هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة واشغل وقتك ولا داعي للقلق.

انا عمري 16 سنة امارس العادة السرية منذ كنت طفلاً من 8-9 سنوات و انا الان اعاني من اثارها العقلية و الجسمية و النفسية هل الاثار تزول و هل تحتاج وقت طويل و كيف تزول الاثار

١- عليك وقف العادة السرية ٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ٣- الراحة وعدم التدخين. ٤- الاهتمام بدروسك!! وفقك الله!

السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية بشكل تقريب يومي و انا الان اقلعت عنها و ليست بمدة طويلة اعاني من مشكلة انا انتصابي اصبح ضعيف هل هذا طبيعي و كيفية العلاج و شكرا

طبيعي، وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

انا تركت العادة السرية منذ اسبوعين و اعاني بشكل كبير من اثارها و خصوصاً النفسية هل سوف تزول و هل تحتاج دواء اريد حل لأنني لا اتحمل اثارها و شكراً

ستزول آثارها بدون أدوية ، فلا داعي للقلق عليك فقط نسيان الموضع وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك!! اهتم بدراستك!

الان الحمدالله تركت العادة السرية منذ شهرين و لكن اثارها ما زالت و ما تحسنت حتى لو بقليل كأنني لازلت افعلها ما زال التعب الدائم التي سببتها لي و اثارها النفسية و العقلية علاج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

كنت امارس العادة السرية و اقلعت عن هذه العادة الحمد و لكن قبل ممارستي للعادة السرية كنت ارى الشفرتين الصغيرتين متلاصقتان و لكن الان لا اراهما هل هذا يعني اني فقدت عذريتي مع العلم اني كنت امارس العادة سطحيا فقط ؟

لا داعي للقلق بشأن العذرية ما دام لم يخترق المهبل ءشي صلب، أما الشفرين فموجودين ولا يذهبان.راجعي طبيبتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كنت امارس العادة السرية كنت طفلا و الان اعاني من اثارها و خصوصا النفسي

Q: لقد كنت امارس العادة السرية منذ شهرين و الان توقف قضيبي عن افراز المادة البيضاء

بسيطة،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج