انا لايمكنني اترك العادة السرية فا جبت لي طريقة جدآ حلوة كل يوم امارس العادة السرية مر واحدة+رياضة+ماء 2 لتر في اليوم وهل العادة السرية مره واحدة يوميآ تؤثر في المستقبل؟

كلما قللت يكون أفضل، حاول

أنا شاب عمري 33 عام و متزوج . أمارس العادة السرية منذ وقت طويل وخصوصاً على الأفلام الأباحية كيف بإمكاني ترك العادة السرية بالرغم أني أمارس الرياضي من وقت لأخر وكيف ممكن أسترجاع ما تم من العادة السرية طول الوقت الماضي وما الغذاء المطلوب لكي أعوض ما كان من العادة السرية وشكراً جزيلاً

أنت متزوج وتمارس علاقة جنسية سوية، ولست بحاجة للعادة السرية، وننصحك بالاهتمام بزوجتك، أكثر ، وممارسة الرياضة أكثر والاهتمام بالتغذية المتوازنة، والأغذية التي تقوي الانتصاب، راجع انتصاب في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كم علي ممارسة العادة السرية لكي لايثار جسم وعضلاتي سلبا مع علم امارس الرياضة وامارس العادة السرية ثلاث مرات في اسبوع

Q: أمارس العادة السرية بمعدل 5 مرات في الأسبوع ، ولكني أكل جيدا ، فهل ممارسة العادة السرية تؤثر على العضلات (تنقص الكتل العضلية)

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. والعادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء ، خاصة في فترة النمو!! كلما قللت يكون أفضل!!

Q: امارس العادة السريه حوالي ثلاثه مرات في الاسبوع والعب كرة القدم تقريبا يوميا ولياقتي عاليه هل العادة السريه ستوثر علي لياقتي في المستقبل

ليس لهذه الدرجة، ولكن يفضل تقليلها أكثر، كما أن عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة.

Q: أنا لاعب كرة قدم و أمارس العادة السرية كل يوم هل تؤثر على لياقتي البدنية أو لا و ماهي أضرار ممارستها يوميا

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: هل ممارسة الرياضة بشكل عام له تاثير على الجسم او يضره اثناء العادة السرية وكيف اعالج اضرار العادة السرية وانا امارسها منذ 4 سنين

عليك وقف العادة أو تقليلها وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: كم من المرات استطيع ممارسة العادة السرية؟؟ مع العلم انني امارس التمارين الرياضية يوميا ووزني شبه ثابت..وماعللقة النحافة بالعادة السرية؟

الجسم قد ينحف في فترة النمو لأن العادة السرية قد تستهلك الكثير من المواد اللازمة لبناء الجسم من البروتينات وغيرها!عليك تجنب الإدمان. وكلما قللت يكون أفضل.