قبل حدث لى ضعف انتصاب فجاة اثناء ممارستى للجنس و ذلك الوقت وانا اعيش ف

لا بد أن هناك سبب، مثل الافراط في العادة السرية أو سبب نفسي. المهم أن الموضوع سهل ولا تضخمه، عليك ببساطة ممارسة الرياضة يومياً ، والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وغيره من القويات تحضيراً للزواج ، ومبروك.

قد تسبب الضغوطات النفسية، أو التوتر، أو الاكتئاب أو القلق حول الأداء أثناء الجماع نوعاً من الضعف الجنسي لدى الرجل. كما أن التدخين وعدم ممارسة التمارين الرياضية والسمنة قد تزيد من احتمال الإصابة بهذه المشكلة. ويجب مراجعة الطبيب في حال استمرارها لأنها قد تحدث نتيجة الإصابة ببعض المشاكل الصحية كالسكري وأمراض القلب والكلى.
أما بالنسبة للعلاج، فذلك يعتمد على سبب الإصابة بضعف الانتصاب. فإذا كان نتيجة أحد المشاكل الصحية فيجب علاجها. ويمكن أن يقوم الطبيب بصرف بعض الأدوية التي تساعد على انتصاب القضيب كالسلدينافيل، ولكن لا يمكن استخدام هذه الأدوية من قبل الجميع بسبب تأثيرها في الجسم وخصوصاً مرضى القلب.
أما بالنسبة لممارسة العادة السرية سابقاً، فلا يوجد دليل علمي للآن عند تأثيرها على قوة الانتصاب. ولكن من المحتمل أن تؤدي كثرة ممارسة العادة السرية إلى زيادة مستوى التوقعات لدى الرجل بما يخص العلاقة الحميمة.
المراجع

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Symptoms & Causes of Erectile Dysfunction. Retrieved on 14th of May 2020, from: https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/symptoms-causes
Adrienne Stinson. Can masturbation cause erectile dysfunction?. Retrieved on 14th of May 2020, from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/324068

الغالب أن الحالة نفسية، خوف أو مشكل في العمل وفي الحياة، مارس الرياضة فهي تحسن النفسية وتحسن اللياقة البدنية والاداء الجنسي

يعتمد الأمر على قوة العالقة العاطفية والانسانية مع الزوجة، وعلى مدى الإثارة التي تشعر بها عندما تكون مع زوجتك، كما يعتمد على ظروفك النفسية والاحجتماعية والثقافة الجنسية والثقة بالنفس، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الحالة نفسية ناجمة عن القلق ونتائج العادة السرية لتحسين الحالة عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!!

-عوامل جسدية تشريحية: وهي طريقة بناء الجسم ومدى تناسقه وجماله والإحساس بهذاالجمال ،سواء لدى الشخص أو لدى الطرف الآخر، ومن جهة أخرى كمية الهرمونات المتكونة أثناء النضوج ، وكمية الإفرازات العادية التي تكون مرتفعة لدى الشباب وتنخفض لدى الكبار. ٢- عوامل نفسية وثقافية : أي كيفية التصور المتكون عن الجنس والعلاقة الجنسية، وعن الجنس الآخر ،والمفهوم للإثارة الجنسية.وتعبير الرغبة الجنسية غالباً ما يدل على اندفاع غريزي ملح للتنفيس عن ضغط جنسي، وفي هذه الحالة يمكن اعتبار الاحتقان الحوضي لدى المرأة في فترة الإباضة ، أو قبيل الحيض معادلاً للفترة التي تكون فيها المنويات مستعدة للتناسل، وهما أي الاحتقان لدى المرأة والاستعداد لدى المنويات يعبران عن رغبة جنسية.وتشمل العوامل النفسية أيضاً الناحية العاطفية والحاجة للأمن مع الجنس الآخر ، والحاجة إلى عاطفة من نوع ما، وقد يكفي اللمس أو الاحتضان. وتمثل العلاقة الجنسية قمة التفاهم العاطفي والتوحد الجسدي.ويلعب دوراً مهماً التخيلات الجنسية . وزيادة الرغبة الجنسية تدل في الغالب على عدم انشغال الشخص بأشياء تهمه، مما يوجه نظره إلى الناحية الجنسية، لذلك يمكن التغلب على الرغبة بالآنشغال بأشياء عملية تلهي عن التفكير بالرغبة أو أي شيء آخر. والبرود الجنسي لدى الرجال مثله لدى النساء قد يكون عدم رغبة جنسية، قد تكون ناتجة عن خلل هرموني ، أو عدم قدرة جنسية، أي عدم قدرة على إنتاج المنويات والمجامعة، والخوف من الفشل، أو ناتج عن شذوذ جنسي مثل ما هو لدى مثليي الجنس . ويرفض الرجال عادة الاعتراف بفشلهم الجنسي لأن هذا مس بكرامتهم وفحولتهم. أنظر كسل جنسي، وعجز جنسي يجب مناقشة الموضوع مع الشريك لمحاولة تحديد الأسباب، أو وضع الخطط لتغيير التعامل أثناء الجماع، واستعمال وساذل الإثارة الممكنة لدى الطرفين. راجعي شهوة جنسية، وبرود جنسي، وجماع في القاموس

الغالب أم المسألة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

من الواضح ان زوجتك رعاها الله تساعدك في التغلب على ذلك وهي باستطاعتها تشجيعك ورفع معنوياتك الامر لا يتعدى الحاله النفسيه والخوف ولا تحتاج الى اي علاج سوى الثقه بالنفس خذ اجازه واذهب مع زوجتك الى رحل ستعود الامور افضل مما كانت

اولا عليك ان تتوقف عن ممارسة العادة السرية تمام. ثانيا لا توجد مشكلة من حدوث الانتصاب مع الاحتكاك فقط. ثالثا كل هذه الاشياء يمكن ان تتغير مع الممارسة الحقيقة فالزواج يختلف عن العادة السرية. رابعا عليك بعدم التفكير في الامر تماما وان تتزوج وتترك الامور علي طبيعتها واذا حدثت اي مشكلة هيتم حلها باذن الله

تشمل الأسباب مجموعة من العوامل العصبية والوعائية، وقد تترافق الحالة مع اضطرابات دموية، خاصة فقر الدم المنجلي،أو أمراض دموية أخرى كابيضاض الدم وفقر دم البحر المتوسطـ(ثالاسيميا) وداء فابري واضطرابات عصبية مثل آقات النخاع الشوكي ورضح النخاع الشوكي. ويمكن آن تتسبب الحالة عن تناول الأدوية مثل الأدوية الوريدية لعلاج عدم الانتصاب ( البابافرين،وآلبروستاديل) كذلك الأدوية التي تستعمل لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وعلاج الاكتئاب(كلوربرومازين وكلوزابين) ومضادات الاكتئاب ومضادات التخثر والكحول وأدوية الانتصاب مثل الفياعرا والتادالافيل، للمزيد راجع قساح في القاموس.