اني عمري 18أمارس عاده سريه لسنين طويله وبكثره جدا مدمن حاليا قررت اترك العاده السريه لان صار عندي ضعف انتصاب اريد اعرف كم الفتره الي يستعد عافيته القضيب ويقوه الانتصاب بعد ترك

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك الاستمرار لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

ضعف انتصاب مفاجأة قبل 6 شهور كان كل شيء طبيعي بيوم واحد صار عندي عمري 19 أعاني من زياده الوزن لدي انتصاب صباحي يوم قوي ويوم ضعيف يكون لدي انتصاب وانا مستلقي لكن بس أقوم يروح الانتصاب ما السبب علما قبل كم يوم صار عندي انتصاب صباحي واستمر حتى بعد ما وقفت استمر لدقائق هل هاذ بنفي التسريب الوريدي؟؟

لا تستعجل على التشخيص، فهو بحاجة لوسائل فحص ، ولكن عليك التوقف عن العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة والمشي ثم تقليل الأكل والوزن، وممارسة هوايات تشغل وقتك

مارست تمارين تكبير قضيب بشكل خاطئ و بعنف . الانتصاب ضعيف جدا و عندي سرعة فذف كبيره . علما باني كنت طبيعي قبل بداء بهذه تمارين ... ما الحل ارجوكم؟

وقف التمارين، يعطيك العافية!! ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

مرحبا اني شاب عمري ٢٥ سنة و ما مرتبط، قبل شهرين كان عندي انتصاب و شهوة قوية وفجاة الانتصاب و الشهوة اختفت و صار عندي انعدام شهوة و قلة انتصاب و سويت فحوصات و كل شيء طبيعي ، شنو الحل لارجع لطبيعتي مثل قبل

لم تذكر أي سبب قد يكون أدى إلي ذلك، وهناك عدة أسباب قد تؤثر،-منها ١-أسباب نفسية، توتر عصبي٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوقف عن العادة السرية، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

ضعف انتصاب منذ حوالي ثلاث اشهر تقريبا

Q: انا مقبل على الزواج ومن فتره ضعف الانتصاب عندي وانا قلق جدا ما الحل وهل عند الزواج تكون الامور طيبه

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!!

Q: انا متزوج قبل شهرين كنت العب حديد ووقفته ﻷنه عملي مشاكل ومنها صار عندي ضعف في الانتصاب وبلشت احس انه صار عندي برود جنسي وشكرآ

الغالب أنك منهك من الحديد، وعليك تناول التغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عندي ضعف في الانتصاب الطول عند الانتصاب 7سم وبدون انتصاب 3 الى 4سم ما الحل

الطول العادي من ٨-١٨ سم، هل أنت سمين، أو غير بالغ ، فحص هرموني!! عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وإمكانية العلاج.

Q: عندي ضعف في الانتصاب مع العلم بانه في حال النوم يكون الانتصاب ممتاز ما هو الحل ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عندي ضعف في الانتصاب بسبب العادة السرية هل بعد ترك العادة السرية يعود الانتصاب طبيعي ؟

بالتأكيد وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.