بداية أهنئك على قرارك بالإقلاع عن العادة السرية، فهذا بحد ذاته خطوة إيجابية جدًا لصحتك الجسدية والنفسية، أما بخصوص السائل اللزج الذي يخرج بعد التبول، فقد يكون هذا الأمر طبيعياً نتيجة لبعض التغيرات التي تحدث في الجسم بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية، مثل احتقان البروستاتا أو ارتخاء بسيط في عضلات الحوض، ولكن من الضروري استبعاد أي أسباب طبية أخرى محتملة.

أما بالنسبة لسؤالك عن المدة التي تحتاجها للشفاء من هذه العادة، فالأمر يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عدة عوامل مثل مدة الممارسة، وتكرارها، والأسباب النفسية والاجتماعية التي كانت تدفعك إليها. الأهم هو استمرارك في الامتناع عن ممارسة العادة السرية وتطوير آليات صحية للتعامل مع الرغبة الجنسية والضغوط النفسية. يمكن أن تشمل هذه الآليات ممارسة الرياضة، والهوايات، وقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة، والبحث عن الدعم النفسي إذا لزم الأمر.

فيما يتعلق بعودة القضيب إلى وضعه السليم، فإن ممارسة العادة السرية بشكل عام لا تسبب ضرراً دائماً أو تغييراً في حجم أو وظيفة القضيب. مع مرور الوقت والتوقف عن الممارسة، من المفترض أن يعود كل شيء إلى طبيعته. إذا كنت تشعر بأي قلق محدد بشأن هذا الأمر، فلا تتردد في استشارة الطبيب أيضاً.

للمزيد:

• كيف ومتى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟
• مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية

حسب الوصف تعاني من ظاهرة انكماش القضيب. عند الارتخاء، يمكن أن يكون طول القضيب أقصر من طوله عند الانتصاب بشكل طبيعي. وعلى الرغم من أن طول قضيبك عند الانتصاب يبدو طبيعيًا (13.5 سم)، إلا أنه من الأفضل مراجعة طبيب متخصص في الأمراض التناسلية لتقييم حالتك بشكل أفضل وتقديم العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

اذا كان الاعوجاج بسيطا، ولا يوجد ضعف انتصاب، فليس له أهمية تذكر، أما إذا كان الاعوجاج شديد، وكذلك يوجد ضعف انتصاب، فمن الأفضل مراجعة الطبيب .

لا داعي للقلق، فعدم نزول السائل المنوي أثناء الاحتلام أمر طبيعي تمامًا. قد تختلف كمية السائل المنوي المنتجة من شخص لآخر ومن وقت لآخر، كما أن تكرار ممارسة العادة السرية يمكن أن يؤثر على كمية السائل المنوي في المرة التالية.

ومع ذلك، إذا كنت تشعر بالقلق أو إذا استمر هذا الأمر لفترة طويلة، فمن الأفضل استشارة طبيب متخصص للحصول على تقييم طبي شامل.

لا ينصح باستخدام نوعين مختلفين من المزلقات معاً، خاصة إذا كانت تركيبتهما مختلفة. قد يتسبب ذلك في تفاعلات كيميائية غير مرغوب فيها، أو يؤدي إلى تهيج البشرة أو الأغشية المخاطية. من الأفضل استخدام نوع واحد فقط من المزلقات، وإذا كانت هناك حاجة إلى كمية أكبر، يمكن زيادة كمية المزلق المستخدم بدلاً من إضافة نوع آخر.