الاحتلام وخروج المني

ربمايمكن المحاولة مرة أخرى ولكن بعد التوقف عن الجماع عدة أيام!!!

قد يكون ذلك ناجماً عن الإفراط في العادة السرية، إو انسداد في المجاري التناسلية، أو عن ضعف اللياقة البدنية، ولا بد من الفحص الطبي لتقييم الحالة. راجع اختصاصي مسالك بولية.

أحسن عليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضجة والتغذية للمتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

 القذف يتأثر بالكمية والحالة الصحية ، عليك تقليل العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لم تذكر عمرك!!!! ولكن يبدو أنك في سن البلوغ، وأن الاستمناء قد أفرغ السائل المنوي فأصبحت الكمية الموجودة غير كافي للاحتلام!! توقف عن الممارسة وقلل الأكل ومارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

ثر المني بحد ذاته مرض نادر ويمكن الحديث عنه للطبيب لأنه لا يدعوا للخجل ، يجب أن تكون حرارة الخصيتين،أقل من درجة حرارة الجسم. عندما تزيد حرارتها عن طريق الاستحمام بالماء الساخن، سيتم إفراز المنويات في الليل، لأن توريد المنويات تصبح معطوبا. هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ثر المني أيضا: - الإعياء والتعب الشديدين - كثرة الاستمناء - ضيق القلفة - إذا كنت تنام ليلا دافئاً جدا، إما بالنوم بطانية كهربائية تعيين على ارتفاع الحرارة ، فإن الخصيتين سوف تفرز المنويات في اليوم التالي. - وهناك سبب آخر هو التحفيز الجنسي المرئي أو النفسي. - التغذية الغنية بالبروتين هي سبب آخر.

لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:- ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي .
- ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.
استشير طبيبك قبل استعماله.  ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات .

هذا طبيعي، والباقي يبقى على جدران المهبل ، ويمكنك عمل فحص للمنويات للتأكد من عددها ونشاطها. راجع اختصاصي مسالك بولية.

السائل المنوي الذي يشبه الماء يوجد فيه حيوانات منويه، ولكن عددها عادة أقل من العادي، نتيجة الاستهلاك المستمر بالجماع أو العادة السرية، ولذلك يفضل عند الرغبة في الانجاب عدم الجماع كل يوم بل كل يوم بعد يوم.

قد يكون منك أو منها، أو من كلاكما!! راجع قدف وقذف أنثوي في القاموس.