عشبه تعالج دوالي الساقين او دواء يعالجها او علاجها بأي طريقه بعيدا عن الجراحه والليذر والحقن اريد علاج من الطبيعه او حبوب تقضي عليها او تمارين وما فائده فيتامين ج و(ه) و(د)

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا والفيتامينات مفيدة في تحسين القدرة الجنسية علي تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة