تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من ضعف في الانتصاب والقذف السريع
9 أكتوبر 2019
881
عاني من ضعف الانتصاب والقذف السريع وعدم الاثارة والتهيج وليس لي رغبة في الحياة الطبيعية اتناول sartan 50 و no r-uric 300 mg للاملاح و اسبرين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-10-09T14:50:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج ضعف الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريجلعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-10-10T08:13:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-1362510#answer-0
لعلاج ضعف الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريجلعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أكتوبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو الطبيب الذي يجب مراجعته من اجل ضعف الانتصاب والقذف السريع
سؤال من ذكر سنة
اعاني ضعف في الانتصاب والقذف السريع لسبب ممارستي العاده السريه بعنف ولسنين عمري 25سنه
سؤال من ذكر سنة
انا كنت مدمن العاده السرية الان بعد الزواج بعاني من ضعف الانتصاب والقذف السريع ما الحل ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من ضعف الانتصاب والقذف السريع اما الرغبه الجنسيه موحوده وبقوة اتناول متشط جنسي مركبات...
سؤال من ذكر سنة
علاج لعدم الانتصاب والقذف السريع ؟!
سؤال من ذكر سنة
متزوج لي 6 أشهر وأعاني من ضعف في الانتصاب والقذف في أول دقيقتين أو3 من الايلاج بماذا تنصحوني من الأشياء...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف الانتصاب والقذف السريع ولدي مرض مزمن الصداع النصفي الشقيقة هل هناك دواء بحيث لايؤثر علىي وشكرآ
سؤال من ذكر سنة
ضعف النتصاب والقذف السريع وضعف الحيوانات المنوية
سؤال من ذكر سنة 40
اني عاني من ضعف جنسي وعدم الانتصاب ومريض بمرض السكر ولكن حالتي تمام ومسيطر على وضعي
سؤال من ذكر سنة
أنا أتناول دواء relaxon ودواء no-uric السؤال هل يسبب ضعف جنسي أو عدم انتصاب؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
50475
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين