العاده السريه وانا بنت ليس متزوجه

الغالب أنك مدمن على العادة السري وأن ه لا يتبقى شيء من المني ليتغير اللون، ، ويمكن أن تجرب التوقف عن العادة لمدة ٣ أشهر وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ثم ترى النتيجة!!! فإذا استمر الحال ، عليك عمل فحص للمنويات والهرمونات الجنسية.

لا ينزل مني من الفتاة، بل إفرازات الغدد التناسلية ولا يؤثر على الغشاء، فلا داعي للقلق.

كلما قللت الممارسة يكون أفضل!! مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

لوقف العادية السرية أنت بحاجة للالتزام بقرارك بوقفها، وتقليل الأكل والانشغال بهوايات شتغل وقتك، مثل الرياضة اليومية والاندماج مع الأصدقاء، 

قد يكون لديك انسداد في المجاري التناسلية، وعليك وقف لعادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وإذا لم تتحسن عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولة لتقييم الحالة.

من الطبيعي ان ينزل المنى في صورة اجزاء متكتلة ثم تذوب بعد ذلك. اما العادة السرية يمكنك الابتعاد عنها وذلك بالاعتماد علي الرياضة والقراءة والتركيز في الدرسة او العمل

إذا كانت الممارسة فقط عند الدورة الشهرية، فلا داعي للقلق، وعليك إشغال نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة.

الغالب أن العادة السرية هي السبب، وعليك الاختيار ؟؟؟

اللون الأصفر قد تعلق بنوع المأكولات التي تناولتها أو بالتهاب في المسالك البولية، إذا استمرت راجع طبيبك!! 

هذا بسبب الالتهابات...عالجيها