العادة السرية واخراج البول دون علمي

كمية المني التي ينتجها الجسم(الخصيتين) محدودة وتعتمد على التغذية والتمارين الرياضية، ووجود أمراض . وما تفعله إفراط، يضر جسمك لأنه يحرمه من مواد ضرورية للنمو، ويقلل مناعة جسمك للجراثيم والعدوى.اول التخفيف إن لم تستطع التوقف.

الاستحلام لا يضر بل هو تلقائي حسب حاجة الجسم، ، وإذا توقف عن العادة فتقوى فرص الاحتلام فلا داعي للقلق وابتعد عن العادة السرية.

لا داع ان تراجع اي طبيب حاول ان تبتعد عن هذه الممارسه القبيحة وستعود الامور الى طبيعتها

للتوقف عليك تقليل الأكل، وممارسة الرياضة والمشي اليومي لمدة أسبوعين، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك، وقبل كل الشيء القرار بالتوقف، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

طبعي، وكلما مارست العادة  تقل كمية المني، لأن الكمية المتاحة قليلة وتنتهي بالتدريج. قلل الأكل ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

اللون يعتمد على التخزين، ونوع الأكل!!ولتقليل الاحتلام مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وقلل الأكل قبل النوم، ولا يهمك!!

ممكن فهذا الدواء مضاد للاكتئاب، وقد يكون السبب أيضاً كثرة الممارسة!!

تابع التوقف وتوكل على الله!!وينصح بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

هذا يعتمد عليك، فإذا عدت إلى الإدمان فستعود الحالة، أما إذا توقفت، وحصل خطأ مرة في الشهر ، فلا يوجد مشكلة!!

هناك عده اسباب لعدم انتظام الدوره الشهريه ومنها 
١. القلق والتوتر
٢. خلل في النظام الغذائي
٣. تكيس على المبايض
٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري
 لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.