سريع القدق قليل الانتصاب اوعدم الانتصاب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
سرعه القذف وعدم الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
ضعف الانتصاب وسرعة القذف
سؤال من ذكر سنة 35
ضعف الانتصاب وسرعة القدف
سؤال من ذكر سنة
ضعف القذف الانتصاب الكامل
سؤال من أنثى سنة 40
سرعة القذف صعب الانتصاب
سؤال من ذكر سنة 38
ضعف الانتصاب وسرعة قذف
سؤال من ذكر سنة
سرعة القدف وعدم الانتصاب بسرعة
سؤال من أنثى سنة 40
سرعة قذف وعدم الانتصاب طويلاً
سؤال من ذكر سنة
قذف مبكر وضعف الانتصاب
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.
سؤال من ذكر سنة
علاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره