تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صغر القضيب وكيف التمارين لاطالته
20 أكتوبر 2020
496
سرعه القذف وكيف علاجها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-10-20T13:57:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب. ولا يوجد طرق وعلمية لإطالته !! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2020-10-21T05:02:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-1466132#answer-0
الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب. ولا يوجد طرق وعلمية لإطالته !! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل... اقرأ المزيد
الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب. ولا يوجد طرق وعلمية لإطالته !! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أكتوبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف اعالج سرعه القذف
سؤال من ذكر سنة
كيف تتم علاج سرعه القذف
سؤال من أنثى سنة
ماسبب سرعة القذف وما علاجها العمر : ٢٧
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم علاج سرعه القذف
سؤال من ذكر سنة
كيف اعالج سرعة القذف؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
كيف اعالج سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب سرعة القذف والعلاج من سرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم علاج سرعه القزف
سؤال من ذكر سنة 5
سرعة القذق وماهي العلاج للحل هذا المشاكل من سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن علاج سرعة القذف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين