عادة سرية عادة سرية تطاردني في كل الاوقات لقد سئمت الحياة و الله هل من حل حل حل حل لا اريد لا رياضة و لا مطالعة اريد حل أخر

الحل الآخر هو تناول حبوب مهدئة ، وهذه عادة لها آثار جانبية، فإذا كنت مصراً فعليك مراجعة طبيبك لوصف هذه الحبوب!!

دكتور انا مدمن عادة سرية و الاحظ ان قيام ب عادة سرية واحدة حتى بعد شهرين يجعلني اشعر ب اضرارها فورا و بشكل كبير حتى بالاخص راس افقد تركيزي و ذاكرة لدي اصدقاء يقومون بها مرتين فاليوم و اضرار عادة لا اراها فيهه و حتى ذاكرتهم افضل مني فهل هذا ف ما سبب هل هذا يدل على خلل عقلي و جسدي ؟

أولاً كل جسم يختلف عن الآخر، ومتا ينفع لك ليس بالضرورة أن ينفع غيرك!! لذلك استخلص العبرة وتوقف عنها ، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتوكل على الله

ششدكتور انا شاب مدمن عادة سرية تركتها منذ مدة يقارب شهر لكن اشعر لحين لاخر بالشهوة مع انتصاب و في هذا حالات ياتيني شعور بالقذف لذلك افكر بالجنس لاقذف لاكن لا اقذف في كل مرة سؤالي هو هل هذا ضمن اداضرار عادة سرية و ذهب جهد شهر هباء ؟

كلا انت على الطريق الصحيح، واستمر في الإقلاع، ولكن مترس الرياضة وهوايات تشغل وقتك واهتم بدروسك ومستقبلك!!

ماهي العادة سرية هل اذا تم احتكاك العضو ذكري مع شيء ما يعتبر عادة سرية وهل تحريك عضوي الذكري او ضغط عليه او انتصابه يسبب مشاكل نفسية او ضرر ما وهل عادة سرية يجب فيها القذف

العادة السرية هي الإمتاع الذاتي باستعمال الأعضاء التناسلية في إثارتها والوصول إلى النشوة، عن قصد مسبق!!أما الحركات العفوية غير المقصودة، إذا لم تتكرر فلا تعتبر كذلك!!

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

توقف عن الاستمناء و ااحل لتخلص منها

Q: هل لو توقفت عن العادة السرية بقالي حوالي شهر و بعدين مارست عادة سرية واحدة ما مدي الضرر وهل هبدأ من الاول

تابع الامتناع ، وقلل الأكل ومارس الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك.

Q: كيف يمكن التخلص من عادة الاستمناء

بالانشغال بهوايات أخرى غير الجنس، كالرياضة وغيرها.

Q: كيف اتأكد من وجود غشاء بكارة ممكن توضيح اكتير بارك الله فيكم وهل عادة سرية الخارجية تفقده

العادة السرية الخارجية لا تؤثر على الغشاء، ويمكن فحص الغشاء بالفحص الذاتي للبكارة: أول ما يجب أن تفعله المرأة هو أن تجلس على مكان ناشف وتسند ظهرها على مخدة وتثنى ركبتيها و تبعد رجليها و تميل قليلا للخلف تضع مرآة أمام فرجها فى وجود مصدر ضوئى جيد وتبدأ فى التأمل من الأعلى إلى الأسفل . ويتطلب الفحص أن يكون الشخص الفاحص خبيراً بالاختلافات التشريحية الطبيعية في شكل الغشاء وشكل فتحته، وكل هذا لا يتوفر إلا للطبيبة المختصة، وفي العيادة المجهزة غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل.

Q: عندي مشكلة في ركبي هل هذا من ممارسة عادة سرية او لا و

لا علاقة للعادة السرية بالركبة، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا اعاني من ارتخاء الذكر عند الايلاج ولكن قد يستمر الانتصاب اذا لم يكن هناك ايلاج يكون تندي انتصاب صباحي احيانا و مساءا كنت مدمن عادة سرية !! ما الحل بارك الله فيكم

العادة. السرية تلخبط الجسم وعضلات الحوض، ينصح بتقويةعضلة تسمى العضلة العصعصية العانية Pubococcygeus وذلك بممارسة تمارين كيغل، ويكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: كم يحتاج مدة لتعود قوة شهوة و تاهير قذف طبيعي بسبب عادة سرية

إذا مارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وناولت العسل وسعل الملكات والمكسرات، فستعود في خلال ثلاثة أشهر.كما يفضل التوقف عن العادة السرية.

25 ديسمبر 2021

1037

توقفت عن عادة سرية او الاستمناء شهر، و بعد شهر وقعت مره واحدة في الاستمناء او عادة سرية هل هذا يُضيع جميع جهدي لترك الاستمناء؟ ولا فائدة من توقفي شهرا كاملا؟ اريد التخلص من لاستمناء كم مدة التعافي؟ و ما اسباب الاخذ بها يكون سبب لتخلص بسرعة ارجوا منكم الاجابة بارك الله فيكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

للتوقف عن العادة عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، والابتعاد عن المثيرات الجنسية ما استطعت، والاستمرار في ذلك، الجسم بحاجة ا٣ أشهر للعودة إلى طبيعته. لا داعي للقلق

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 ديسمبر 2021